千裡之行還始于足下呢，想打好羽毛球？鞋不行怎麼可以！相較于籃球十分成熟的球鞋文化，羽毛球在這個方面還有所欠缺，不過随着最近幾年的飛速發展，大家對于羽毛球的認知也早就不是廣場晨練運動這麼簡單。

随着愛好者的眼光和關注點越來越專業，一雙匹配自身技能的羽毛球鞋就成為必要選擇，尤其是羽毛球對于腳的各種折磨堪稱反人類，明白如何選擇一雙适合自己的羽毛球鞋對于愛好者來說極為重要。

【防滑】：你看到球場上飛檐走壁的大神英俊潇灑，你把他們腳上換一雙溜冰鞋試試？由于需要不斷地重複啟動，所以對于羽毛球鞋來說，防滑性絕對是第一位的，是基礎中的基礎。

典型的羽毛球生膠大底

現在市面上99%的羽毛球鞋都直接簡單粗暴地采用生膠大底，雖然我個人覺得生膠看上去沒那麼美觀，可是在球場上會提供給你足夠大的摩擦力，讓你在跑動中遊刃有餘，不過随着人們對于美觀的要求逐漸提升，各家品牌的主打鞋款也開始對于千篇一律的生膠大底開刀，比如從籃球場移植來的水晶大底；從跑步鞋移植來的特色花紋……

防滑隻是羽毛球鞋最基本的要求，簡單上腳嘗試一下即可，問題不大（有問題還拿出來賣怕是要被打哦）。

【減震】：除了最基本的防滑性能，羽毛球鞋對于身體的保護作用也不容忽視，前後場移動中的急停急起對于膝蓋半月闆的負荷之大超出正常人的想象，要記住你的半月闆是不可再生的，如果受到損傷隻能切除或者摘除，所以挑選一雙羽毛球鞋的下一步，就是衡量它的減震性能。

主流品牌都有自己獨家的減震科技，這也從側面說明了這項性能的重要性，比較典型的有：L記的前B後C、Y記動力墊和V記的能量墊以及asics的gel緩震膠，都是以減震為目的的配置。

power cushion動力墊

前B後C

asics的GEL緩震膠

這麼多的種類我們應該如何挑選适合自己的減震球鞋呢？選擇時可以以跳躍落地時膝蓋壓力不至于疼痛為标準，選擇觸感适中的球鞋，太軟會影響啟動速度，太硬會傷害膝蓋，如果你選擇了一雙鞋底特别硬的羽毛球鞋，那就想想自己的半月闆，相信你會重新選擇一次的。

【包裹】：大跨步急停，快速啟動，急速後退，急速轉向，交叉步，墊布，馬步，弓步，甚至還有大劈叉，前後左右各種單腳雙腳起跳，别說你打和平球，誰沒有偶爾拼一把的時候呢？假如你的腳在球鞋裡宛如暢遊大海，那麼你扭腳的頻率很可能接近你打球的頻率。

包裹性很大程度上保證你避免腳踝傷病，你打羽毛球崴過腳嗎？如果崴過腳，你的球鞋包裹性差可能要背一個很大的黑鍋，一雙好的運動鞋應該達到一種 “無感” 的境界，類似襪子帶給你的包裹性可以很大程度上避免出現崴腳的情況，選擇球鞋的時候應該根據自己的獨特腳型選擇适合的球鞋，以系好鞋帶後腳尖略寬松足弓不覺得過緊，但是無法輕易扭動為宜。

【支撐】：防滑、減震、包裹這些如果是一雙球鞋雪中送炭的技能，支撐性就是當之無愧的錦上添花。

設置中底碳闆的目的是為足弓提供支持避免疲勞；

足跟處黑色TPU支撐是為了給腳踝提供保護

支撐性是羽毛球鞋裡的高端性能，主要是為了避免長時間打球後疲勞受傷，類似碳闆和TPU支撐都是外在科技，在選擇球鞋的時候很容易觀察。

【耐磨】：以上所有的要點都集中在一雙球鞋 “性能” 的部分，而一雙球鞋的性價比就體現在它到底能在那些反人類的移動和步伐下存活多久，選擇球鞋的時候你要明白，如果你還會心疼錢包裡面的人民币，請着重選擇一些有耐磨設計的球鞋。

銀灰色的耐磨TPU和局部加厚設計

昔日關二爺建功立業，胯下的赤兔馬絕對功不可沒；想要在羽毛球場打出一片天地，如何選擇适合自己的羽毛球鞋絕對是必修課。