最近，成都的一位寶媽給自己一歲多的寶寶穿鞋時，發現寶寶的雙腳竟然有些向内彎曲，趕緊送到醫院。醫生檢查以後說是足内翻，需要對寶寶的腳部進行手術治療，如果不及時矯正，随着寶寶的長大，畸形情況會越來越嚴重。 令這位媽媽後悔不已的是，導緻寶寶出現足内翻的原因，竟是孩子總穿大碼的鞋子！她認為寶寶學會走路後，腳會長得比較快，在買鞋子的時候就總給孩子買大一碼的，卻萬萬沒想到會造成這麼嚴重的後果。

我們在給孩子選擇鞋子的時候，一定要注意大小、肥瘦合不合适，避免出現以下嚴重的問題：

❶ 影響孩子腳部正常發育

鞋子太大或者太小，都會影響正處于生長發育期的孩子的腳部發育。太大的鞋，孩子走路鞋不跟腳，容易滑倒；太小的鞋，孩子走路容易擠腳，不利于孩子長腳。

❷ 影響孩子正常足弓的形成

我們知道腳底有一個凹的地方，我們叫它足弓。如果買的鞋不合适，孩子長期穿就會影響孩子腳底正常足弓的一個形成，那麼這個孩子就會變成扁平足。

“走路啪嗒啪嗒的像隻鴨子”，這是很多人對扁平足的形容。

扁平足的孩子成年後，會對身體有一些影響，比如說長期走路的話會腳疼，而且不能走很長的路。

❸ 造成孩子足部皮膚、腳趾甲損傷

如果鞋的大小不合适，就容易對孩子足部的皮膚、腳趾甲造成摩擦，會造成足部皮膚或者是腳趾甲的損傷，還有可能造成甲溝炎。

❹ 影響孩子正常走路姿勢，甚至造成下肢畸形

最後一點就是，如果說孩子的鞋不是特别合适的話，會影響他正常的走路姿勢。如果長時間影響走路姿勢的話，也會對孩子的脊柱造成一定的影響。

另外，久而久之也會造成孩子的下肢或者是髋關節的畸形。

如何确定鞋子的尺碼合适？

買鞋的時候最好讓孩子試穿。可以讓孩子腳伸進去，然後用我們的大拇指，或者任何一個指頭伸到鞋跟處，隻要孩子腳穿進去後，還能有我們大人手指的一個空間，買這個大小的鞋就合适了。

如果是要在網上購買，那麼需要：

❶ 量尺寸：先量寶寶的腳長，讓寶寶站在一張白紙上，量最長腳趾到腳後跟的垂直距離。

❷ 留空隙：鞋子的内長應比腳長要大 0.5～1 cm，春秋的鞋子一般大 1 cm，夏季的涼鞋大 0.5 cm，冬季穿厚襪子可能需要大 1.5 cm。

❸ 挑尺碼：根據不同品牌鞋子的尺碼、内長對照表來選擇碼數。

挑選一雙靠譜的鞋子，需要這 5 個步驟

這麼多不合格，寶媽們該如何為孩子挑選一雙靠譜的鞋呢？

• 一折

對折一下鞋底，如果彎曲的地方不在鞋底前部三分之一處，說明鞋子不合格。

鞋底正确的彎壓應該是在前掌三分之一處，要保證鞋底的曲撓線跟寶寶的腳的曲撓線相吻合，才能引導小朋友正确行走。

• 二捏

兩手捏一下鞋子的後跟部位，和前部包頭。如果沒有硬度，說明鞋子不合格。

鞋子的後跟部位必須有足夠的硬度，才能保護兒童柔軟的踝關節，防止踝關節受力傾斜，導緻 O 型腿或 X 型腿。鞋子的前部包頭，也需要足夠的硬度，防止磕傷、踢傷、砸傷腳趾。

• 三擰

兩手對擰一下鞋子，如果鞋子太容易變形，說明鞋子不合格。

正常的鞋子必須有足夠穩定性，規範小朋友的正确的行走方式。如果太容易變形，小朋友在行走過程，容易扭傷腳部，或養成不好的行走習慣。

• 四按

把手伸到鞋子内部前掌部位，按一按，如果發現太柔軟，說明鞋子不合格。

鞋墊的前掌部位不能太軟，太軟的鞋墊會導緻小朋友的的腳部神經感應不到，行走過程我們需要訓練小朋友的前掌、腳趾抓地能力，促進足弓發育、足底神經及大腦神經正常發育。

• 五聞

聞一下鞋子有沒有異味，如果有，說明不合格。

小朋友的對化學有害物質的抵抗能力很低，兒童鞋必須嚴格使用無毒、無害的環保材料制作。

買鞋還應該注意哪些因素？

❶ 透氣好：小朋友的腳很容易出汗，一定要選擇透氣的鞋子，建議家長們準備兩雙鞋子換着穿。

❷ 搭扣款：最好選擇搭扣的款式，不用鞋帶，穿脫方便, 而且松緊随時可調節。

❸ 定期給孩子買鞋：一般來說，對于長得速度特别快的小小孩，應該是每三個月就得換一雙鞋；對于大一些的孩子，也要根據季節的變化和孩子腳部生長的速度及時買新鞋。

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