眼看立秋過去一段時間了，天氣沒有那麼暴熱，但是秋雨下了好多，氣候是悶熱中又潮濕，這種氣候真是令人讨厭啊，但是有一種微型寄生害蟲卻很是喜歡，這種生物就是螨蟲！

雌螨最适擴散的溫度為15～31℃，每日可産2～4個卵，一生共可産卵40～50個，雌螨壽命約5～6周。所以立秋過後，更是适合螨蟲生長和繁殖的時期。

常常鼻炎過敏？原來螨蟲才是真兇

螨蟲有多種類型，室内對人體傷害最大的是塵螨和蠕形螨。塵螨是過敏性疾病的元兇。

塵螨是目前已知的世界上最強烈的過敏源之一，所以，過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等各類過敏性疾病患者，一定要做好室内除螨工作。

被子、枕頭、毛巾、空氣中的浮塵中都極有可以藏着它們的身影，而且這家夥繁殖力很強，螨蟲聚集最多的地方就是我們人類的床鋪，如果一段時間不清潔被子的話，被子上就會滋生出幾百萬條螨蟲，一隻螨蟲每天排出6個左右的糞球，床褥上甚至床墊裡藏滿了密密麻麻的螨蟲屍骸和排洩物嚴重危害着我們的健康，平時也很難清潔。

臉上的螨蟲是寄生于毛孔和皮脂腺内的一類特殊形狀——細長形的蠕形螨，從卵到發育為成蟲，大約要在毛孔内經過7天的時間。雌螨蟲在毛孔内産卵，大約經過60小時孵出幼蟲，幼蟲約經36小時蛻皮為前若蟲，經72小時發育蛻皮為若蟲。

若蟲近似成蟲，隻有生殖器官還沒有發育成熟，不食不動，約經2-3天發育蛻皮為成蟲，然後經5天左右發育成熟。而目前很多除螨方法都隻能驅除成蟲，對正在“發育”中的幼蟲是不起作用的。螨蟲的壽命一般在三個月，但它們的繁殖能力超強，一隻螨蟲，一個月後就會變成三百隻！

螨蟲是一種幾乎看不見的小蟲子，在生活中許多地方都有螨蟲的存在，無論是睡覺的床、客廳的沙發、牆上的窗簾甚至是人的頭發裡臉上都會有螨蟲，這也是造成許多人皮膚不好、頭皮髒癢的原因之一，螨蟲的屍體、分泌物和排洩物都是過敏原，容易損害皮膚、引發炎症、傳染疾病，那麼生活中我們應該怎麼去除螨蟲呢？

家居除螨妙招：

1、被單衣物除螨

相信很多人都有疊被子的好習慣吧。經過一晚的睡眠被子是留有人的體溫的，如果折疊起來的溫度就會利于螨蟲的生長。被單、衣物除螨的方法，大家都知道要高溫清洗或者暴曬，但很少有人知道，隻要在清洗衣服的時候加多一點“料”：檸檬汁 小蘇打 花露水，就能殺死被單、衣物上99%的螨蟲！

2、枕頭除螨

枕頭除螨，可以不清洗，隻需要掌握這兩個方法，螨蟲就能一幹二淨了。這個方法同樣适用于所有不适合經常洗滌的東西，除了枕頭，還有毛絨玩具、抱枕都适用哦!

枕頭、抱枕、毛絨玩具等用保鮮膜包起來，然後放入冰櫃冷凍室中冷凍6-24個小時，螨蟲的死亡率就能高達70%了。然後再拿出去曬一曬拍一拍，就能百分百除去螨蟲了。

或是要洗的時候，可用高于55度的熱水浸泡10分鐘後，再加入檸檬汁 小蘇打 花露水去在浸泡洗滌，最後暴曬更清爽除螨更好。

長痘痘者：護膚謹記3少，痘痘消得快

1、少吃糖

吃辣後會長痘!其實不然，讓你長痘的并不是辣椒，而是糖，糖會讓體内的血糖飙升，分泌出胰島素，促進皮膚油脂過度分泌，導緻毛囊堵塞，繼而引起發炎、長痘痘。

2、少熬夜

肝髒排毒是在人體熟睡的狀态下進行，良好的生活作息，便是天然的護體作用，可以保持内分泌的協調，避免痘痘的生長。

3、少用手摳

擠痘痘的時候，會損害周圍的皮膚，使皮膚受壓變形失去彈性，還會造成細菌感染與炎症，導緻痘痘複發，皮膚難以恢複，随之會形成痘印、痘坑，影響個人顔值。

長痘痘者：護膚謹記2多，臉會更加細膩平整

1、多補水

長痘痘還有一個原因，就是皮膚内幹外油，代謝力不足，應該多給皮膚補補水，促進代謝排油排污，減輕皮膚負擔舒緩痘痘。

西藥治療痤瘡雖然療效快，但是不安全，不放心，畢竟西藥的化學成分多，大多含有激素成份，所以現在也是有越來越多的人來通過中草藥，及内在調理來解痘痘問題。而且很少出現痘痘好了之後再次反複生長。

愛美是每個人的天性，有哪個女子不喜歡自己比别人美，可人生總會那麼不如人意，一不小心臉上布滿痘痘，變得坑坑窪窪，連擡起頭見人的勇氣都失去了。如果你想盡早把痘痘痘印去掉，讓肌膚越來越好，那不妨點擊下方藍色字體“了解更多”。教大家如何辨别和快速解決痘痘痘印問題。

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