又到了南瓜泛濫的季節啦~家裡又收到不少南瓜,像南瓜這種天然食物也是我的摯愛!熱量低又有甜味兒,還能用來代替部分主食,真是棒極了。于是做了非常簡單的一道南瓜羹!夏天就想吃點兒冷食,可以把南瓜羹放冰箱冷藏一小時左右再吃,真的非常棒呢!
By 歇歇歇洛克
用料
- 蒸熟的南瓜 170g
- 糯玉米粒 50g
- 水或豆漿或牛奶 适量
做法步驟
1、南瓜需要提前就蒸好,所有材料投入九陽料理機,液體可以選擇蒸南瓜的水或豆漿或牛奶,更推薦搭配豆漿喲,口感瞬間又上升一個level
2、打成糊狀即可倒出
3、撒上芝麻薄荷葉點綴,就可以開吃啦!又有南瓜的清甜又有玉米的香軟,實在欲罷不能~非常非常好喝
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