南瓜糯米餅可以蒸嗎-tft每日頭條

南瓜糯米餅可以蒸嗎（南瓜糯米餅簡單蒸一蒸）1

女兒放假了，早餐我不再做好端上桌等她吃了。而是讓她一起來做，培養她的動手能力，和責任感。

南瓜糯米餅可以蒸嗎（南瓜糯米餅簡單蒸一蒸）2

今天做了這造型小巧的南瓜糯米餅，她最喜歡了。這也是一道可以讓孩子一起制作的小吃，烹饪方式可以是蒸，也可以是煮。餡料可以用豆沙、花生、芝麻、紫薯等，我們家都喜歡無餡的，蘸花生碎、芝麻碎和砂糖，軟糯的小南瓜和脆脆的花生砂糖很美妙哦。

南瓜糯米餅可以蒸嗎（南瓜糯米餅簡單蒸一蒸）3

南瓜大家都熟悉得不得了，是最大衆的食材，物廉價美。說它好，因為它有豐富的鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素A、B、C和礦物質，8種必需的氨基酸等。南瓜還有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢複，增強肝、腎細胞的再生能力。多食用可潤肺益氣，消炎止痛、驅蟲解毒、降糖止渴，并有利尿、美容等作用。尤其是高血壓，糖尿病人群更應該多吃，可提高人體免疫能力。

南瓜糯米餅可以蒸嗎（南瓜糯米餅簡單蒸一蒸）4