高一上學期是高中的第一個學期，第一個學期對高中生有很大的影響，為什麼這麼說呢？因為高中第一學期是高中的開端，良好的開端是成功的一半。而且進入高中後，高中教材上的知識點難度明顯提升了，老師講課節奏明顯加快了。在快節奏的學習生活中，很多學生可能跟不上老師的節奏。

高一學生跟不上老師的節奏，課堂上聽不懂老師講的内容，課後習題不會做，考試考不好，一連串的反映就出現了。如今高一期末考試已經結束了，高中生也都放寒假了，成績也陸續出來了。數學、物理、化學是高一學生關注度非常高的三科。高一期末考試後，高一學生數學、物理、化學三科都不及格怎麼辦？

1. 認真分析三科試卷

數學、物理、化學三科成績不好，拿到試卷之後，高一學生一定要認真分析三科試卷。把每一科試卷從第一題到最後一題仔細分析一遍，不要隻看錯題，要把所有題都分析一遍。然後找出其中不會的題，把不會的題再做一遍。對于再次做錯的題，要分類整理到錯題本上。每一道錯題都要認真核對答案，看看答案的每一步是如何來的，為何自己沒有想到。

2. 結合筆記複習教材上的知識點

三科成績不好，基礎必定不怎麼牢靠。寒假當中，高一學生要認真複習之前學過的知識點。複習的時候，同學們可以結合筆記本、錯題本一起進行。把每個章節都複習一遍，複習完成之後，做個章節總結。多個章節複習完成之後，再來個大總結。這樣哪個章節哪些知識點有問題，就非常清晰了。而且也會讓我們的知識結構更加完整，知識體系更加完善。

3. 查漏補缺、攻克薄弱知識點

攻克弱科最好的方法就是把弱科薄弱的知識點都找到，然後針對性的攻克。有了前面兩步的鋪墊之後，哪些是我們的薄弱知識點，我們會很快找出來。找出薄弱知識點之後，同學們要針對性的攻克。功課的時候，同學們要先回歸教材，把相關的知識點、案例了解清楚，然後做課後練習，最後做課外練習。

4. 獨立思考，提高各項能力

數學、物理、化學三科屬于理科類的科目，理科類的科目對學生的邏輯思維能力、推理判斷能力、空間想象能力、計算能力有很大的要求。在學習的過程中，同學們要努力提高各項能力。做題是提高能力的重要途徑。做題的時候，同學們不要為了做題而做題，做題的時候要認真讀題，仔細分析每個步驟，做完題之後要認真總結。

5. 預習新課内容

期末考試沒考好，我們要找出本質上的問題。很多學生期末考試沒好考，其實是有迹可循的。因為很多學生上課聽不懂，課後作業不會做，導緻不懂得知識點很多，這樣不管期末考試考哪些知識點，都很難應對。對于這部分學生，就需要從源頭解決。課堂上聽不懂，我們就要課前做好預習。提前預習新課内容，帶着問題聽課，這樣課堂效率就高了。

老師有話說：數學是三大主科之一，在高考當中滿分150分，物理、化學是兩大理科類科目，每科100分。對于選擇物理、化學的學生來說，物理、化學是必須要學好的科目。高一上學期隻是高中的第一學期，上學期沒學好沒有關系，我們還有5個學期可以進步提升。所以，不要怕自己跟不上，找到問題，找出解決方法，我們的成績就會穩步提高。