灰指甲是種令人們很頭痛的疾病，雖不會緻命，但是會影響到手的外觀，到時就會打擊其自信，因此一定要及早治療。那麼造成灰指甲原因有哪些呢，灰指甲有哪些臨床表現呢，怎樣才能治療灰指甲呢，避免灰指甲的方法又有哪些呢？我們來看看下面的内容一起來了解一下。

要了解為什麼會得到灰指甲，要先明白灰指甲的緻病原，灰指甲與香港腳同樣是由黴菌造成，所以常有醫生解釋灰指甲是由香港腳來治療，時間長了，會感染到指甲裡，其間的區别在于香港腳的緻病原以皮癬菌為主，而灰指甲的緻病原也是皮癬菌，但在不同地是，有些真菌隻占灰指甲緻病菌中的一個次要角色，因為它們侵入的途徑，并不經由香港腳進入趾甲。

當患上了灰指甲，會指甲呈現灰色的，而且還會有指甲脫落，甚至潰爛的情況出現，會影響自己的工作和生活，甚至對外貌也有影響的，一般出現灰指甲後初期的時候是可以藥物治療的，效果顯著，一旦加重治療麻煩，病人的身體傷害也是比較大的。

導緻得灰指甲的四個因素

1，環境因素

哪些人比較容易得灰指甲?

(1)年齡比較大的人，指甲生長速度變緩，再加上血循環變差，腳型改變，容易得灰指甲

(2) 糖尿病、末稍循環差的人:例如單側骨折的病例，因單側不良于行，血循環到達趾端的量差，營養缺乏，生長緩慢。 而健康側的腳趾甲就不會患灰指甲，

(3) 手腳多汗的人、常使用公共浴室、泳池者、常居于溫熱、潮濕的環境下，容易被傳染的機會大增。

(4) 好穿包頭、太緊、不合腳鞋子的人，因為長期下來，指甲受傷的機會增加，容易得灰指甲

(5)免疫力低的人容易得灰指甲

(6) 家裡有香港腳的人感染機會倍增。

灰指甲是一種最常見的指甲疾病，約占指甲疾病的百分之五十，但并不代表所有指甲有異樣都歸罪于灰指甲，如果懷疑有灰指甲，還是應該立即醫院給皮膚科醫生鑒定，作指甲病理檢查，确定診斷，切勿在診斷未确立前，擅自服用或者使用藥物，影響健康，畢竟指甲病變中還有一半的機會并非灰指甲。

灰指甲患者的飲食調理

灰指甲，也就是我們醫學上稱之為甲癬。顧名思義，灰指甲它其實是我們的指甲長癬了，雖然看這病似乎對我們的身體影響不大，可是灰指甲是可以傳染的，而且甲癬會引起一系列的并發症，嚴重的會影響到生命安全的。

1、多補充補充營養素

如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。

2、多吃蔬菜水果

水果和蔬菜應占每日飲食的50%，這在灰指甲的飲食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果對于身體其它方面的健康也有着很重要的作用。

3、高蛋白飲食

高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，這是灰指甲的飲食原則。

我們推薦幾種灰指甲患者的飲食配方

1、冬瓜赤豆湯

赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮湯服。

2、糯糠團

糯米糠犧、發芽小麥各等量，磨粉，加水成團，蒸熟食之，每日數個。

3、花生紅豆湯

生花生、紅豆各50克，洗淨加水煮湯飲用。

4、紅豆湯

赤小豆、紅棗各60克，大蒜30克，水煎至豆爛，每日服3次。

灰指甲的治療方法有哪些

甲癬為皮膚癬菌病中最頑固難治的一種。可口服、外用藥物，或手術拔甲。手指甲和腳趾甲的生長速度不同，完全替換一個新的指甲，手指甲需要100天，而腳趾甲大約要300天，所以治療灰指甲必須要有耐心。

1.手術拔甲

适于單發的指甲，局麻下，将患甲拔除。這種方法創面大，出血，易引起感染。手術後一般會感覺較疼痛，容易重新感染複發，臨床現已較少使用。心髒病、高血壓、糖尿病等患者，不宜手術治療。

2.内服藥物

适于多個指(趾)甲。但因為這類藥必須達到真菌所寄生的甲闆處才能發揮抗菌作用，用藥量大，用藥時間長，應定期監測藥物不良反應。

3.外用療法

根據藥劑不同，主要局部塗藥和封包削治等方法。

(1)使用指甲锉(非專業人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病)将不規則壞甲磨薄，磨甲周期為2天一次為佳;

(2)30%冰醋酸外塗或10%冰醋酸泡病甲，每日1次，持續3～6個月以上。塗藥前若先将病甲削薄，療效更佳。塗甲之前注意用溫和藥膏保護甲周的皮膚;

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