筋膜是纖維性組織，按筋膜所在的部位，可分為淺筋膜、深筋膜和漿膜下筋膜。針刀醫學主要研究于運動系統即肌肉相關的筋膜，有人稱此為肌筋膜。筋膜組織是機體重要的防禦組織，分布甚廣，具有彈性、柔韌性的結締組織。

淺層筋膜

淺筋膜是疏松的結締組織，該層與皮膚相似，位于全身皮膚層下，有第二防禦系統之稱。肢體伸面的筋膜較厚實，屈面的筋膜較薄弱。外表與皮膚内層相緊貼，内層覆蓋于肌肉、肌腱和其他組織的表面。淺層筋膜又是皮下脂肪組織的支架，此層筋膜内富有脂肪組織，有些部位可形成較厚的"皮下脂肪墊"。 淺筋膜的發育情況有所不同，兒童、婦女及豐腴者淺筋膜厚；老年、男性、瘦弱者則相反。同一個體的不同部位也不一緻，腹壁、臀部的淺筋膜較厚，眼睑、等處淺筋膜甚薄。淺筋膜内纖維束的強弱、松緊，關系到皮膚的移動性以及解剖時剝離皮膚的難易。頭皮、項、背、手掌、足底等部的淺筋膜緻密，使皮膚緊密連接于深部結構，其他部位的淺筋膜則較疏松并有彈性；筋膜延續形成鞘.

淺筋膜内有淺動、靜脈、淋巴管及皮神經分布。淺動脈一般細小不明顯，淺靜脈則較顯著，有的相當粗大，淺靜脈一般不與動脈伴行，行程中相互吻合，并常與深靜脈相交通，淺靜脈最後穿深筋膜注入深靜脈。淺淋巴管豐富，但很細小，管壁薄而透明，難以辨認。淺淋巴管行程中的某些部位（如頭、頸、腋窩、腹股溝等處）可見到淋巴結。皮神經先在筋膜深側，然後穿出深筋膜，在淺筋膜内經行，并以細支分布于皮膚。

深層筋膜

又稱固有筋膜，是位于淺筋膜深面并包裹着肌肉的纖維組織膜。包蓋在肌淺面者為深筋膜淺層；包被深層肌者為深筋膜深層。四肢的深筋膜還深入肌群之間，深部連于骨骼，特稱肌間隔，肌間隔是包繞着一塊或一群肌肉的結締組織。如"刀入鞘"，故稱之"肌鞘"。身體各部的深筋膜，其厚薄強弱有所不同，軀幹部者較弱，四肢者較強，上肢者較弱，下肢者較強，腕踝部深筋膜淺層特别增厚，形成支持帶。某些部位的深筋膜作為肌的起止點，增強成腱樣結構，如胸腰筋膜，髂胫束等。在某些部位兩層筋膜之間，或在筋膜與肌、骨等器官之間，由疏松結締組織充填，稱筋膜間隙。深筋膜（或有骨參加）還可形成包繞血管神經束或包被某些器官的囊鞘，稱（骨）筋膜鞘（囊）。各處深筋膜的厚薄、纖維走向及與肌肉的關系、肌間隔、血管神經鞘等不同。筋膜組織在各關節處，肌肉組織活動頻繁處，肌肉交會處，形成團塊狀、片狀，大小不一富含脂肪的組織叫筋膜組織緩沖區。如下肢有腘窩、上肢有腋窩等處。這種緩沖區有調節周圍筋膜緊張度的功能。支持點筋膜：在淺層肌組織中的闊肌，長肌的中央（段）的張力點，也叫肌肉收縮支持點，均為筋膜組織，因該部位是承受力點，機體本能的代償，使該部位筋膜結締組織變韌、變實，形成僞韌帶或筋膜闆等。供長肌、闊肌中段（央）收縮時起支持之用。