西蘭花炒花甲步驟?材料：花甲500g、西蘭花1個、蒜頭1個、姜1個、鹽，油，醬油，蚝油适量，現在小編就來說說關于西蘭花炒花甲步驟?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
西蘭花炒花甲步驟
材料：花甲500g、西蘭花1個、蒜頭1個、姜1個、鹽，油，醬油，蚝油适量。
做法：花甲買回來讓它吐沙，西蘭花切好放在盤子裡，用鹽水泡十分鐘。花甲煮開，然後用水洗幹淨，西蘭花也焯水，焯水的時候放上鹽跟油，然後西蘭花就會變得綠油油的。爆香姜蒜 ，然後一次放下花甲和西蘭花，翻炒，然後勾芡，上碟。
西蘭花炒花甲步驟
更新时间：2025-02-21 22:16:12
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