不誇張地說，血壓計應該是大部分家庭都會常備的一種基礎的醫療器械，尤其是有老年人的家庭，出于對長輩的健康考慮，不少人都會在家裡備上血壓計，以保障長輩的身體健康，如果出現血壓高的情況及時就醫、服藥或進行治療，以免因血壓過高導緻其他心腦血管疾病。

目前比較常見的血壓計分為兩類，水銀類和電子類，從測量血壓的準确度來說，傳統的水銀液壓式血壓計不易受到外界其他因素的幹擾，準确度最高，其次則是電子血壓計，電子血壓計又分為上臂式和腕式兩種操作方式，電子血壓計容易受電池不足的影響，可能會出現測量數據偏差的情況。

從使用方便性來說，腕式電子血壓計的方便性最高，其次是上臂式電子血壓計，水銀血壓計用起來最麻煩。因此也有不少人在選購血壓計時直接選擇了腕式電子血壓計，但卻反饋說血壓計測量不準。

在使用腕式血壓計之前，要注意保持身體狀态的平緩、放松，最好處于比較安靜的環境，尤其不要過大的嗓音等的環境，會影響心率和血壓情況。

1、除去手腕上的所有衣物等，以便讓血壓計可以直接接觸手腕皮膚，中間不要有任何阻隔。

2、腕式血壓計的佩戴位置應在手掌下方1-1.5CM左右，也就說血壓計佩戴好後應與手腕距離1-1.5CM，避開手腕尺骨的位置，以免測量不準。

3、佩戴的時候，血壓計的腕帶應與手臂緊密貼合，盡量不要留出縫隙，以免造成腕帶未綁緊造成血壓計出現移動，導緻測量不準确。

4、佩戴時應将手臂及手掌伸直，掌心朝上進行佩戴，确保血壓計屏幕朝上，有的腕式血壓計帶有定位标記，注意定位标記與手腕中間對應契合。

5、最重要的一點，在測量血壓時，要将綁好血壓計的手腕處擡高到與心髒齊平的位置，不要高于或者低于心髒。有研究顯示，腕式血壓計在測量時如果與心髒位置高低偏差10CM，就可能會造成8mmHg的血壓數值偏差。手腕擡到對應位置後，再按下開始鍵進行測量。

6、在測量血壓時，無論或坐或站，注意保持背部挺直，在測量時身體姿勢最好不要有變化，也不要有明顯的動作，以免影響血壓測量。

同樣是電子血壓計，上臂式與腕式最大的區别在于他們使用的方式不同，上臂式電子血壓計是綁在手臂之上，位置固定，不容易移動，而腕式則會受到手、身體的移動的影響，以及綁定血壓計後手的位置的影響，造成測量的偏差，因此，下次遇到使用腕式血壓計時發現測量數據不準的情況，注意調整自己的姿态，再來一次。下面，小編就給大家推薦幾款好用的腕式血壓計吧。

松下手腕式電子血壓計 EW3006

參考價：199元

這款血壓計具有體動提示和心率提示功能，測量時如果手部或身體發生異常的移動，或者是腕帶綁得過緊，都會出現體動顯示；而如果測量者不安靜的狀态或因為腕帶綁得不正常造成心率異常，就會出現心率提示。同時，如果在測量時血壓高于正傳值，會有高血壓警示燈閃爍提醒。它還具有90次數據記錄功能，可随時調出以前的數據進行查看對比。

歐姆龍智能手腕式電子血壓計 HEM-8612

參考價：199元

這款血壓計小巧輕便，易于存放和攜帶，它的最大優勢之一是具有腕帶智能自檢功能，綁以後會進行自檢，确認腕帶是否綁好，以免影響檢測效果。它采用歐姆龍的INTELLISENSE智能技術，可以根據測量血壓者的血壓值自動調節測量過程中的加壓力度，避免一般血壓計固定的加壓力度帶給測量者的不适感和壓迫感，還能更準确地獲取血壓數據。

魚躍手腕式電子血壓計 YE8900A

參考價：189元

魚躍這一款智腕式血壓計帶有智能體位檢測功能，确認測量時體位正确與否，手腕高于或低于心髒位置都會顯示黃色指示燈以示位置錯誤，隻有當手腕位置與心髒保持一緻時，指示燈變為藍色，确認位置正确，開始測量。

以上這三款腕式血壓計都有不同的檢測功能，以更好地确保使用者在測量過程中的姿勢或綁帶正确，避免出現血壓測量誤差，價格也相差無幾，可以按需選擇哦。