羽毛球握拍方法?正手握拍方法單手握緊球拍，虎口對着拍柄窄面内側的小棱邊中指、無名指和小指并攏彎曲，握住拍柄拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上食指和中指稍分開，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相對拍柄末端與近腕部的小魚際肌齊平掌心和拍柄之間要留有空隙，下面我們就來說一說關于羽毛球握拍方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
羽毛球握拍方法
正手握拍方法。單手握緊球拍，虎口對着拍柄窄面内側的小棱邊。中指、無名指和小指并攏彎曲，握住拍柄。拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上。食指和中指稍分開，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相對。拍柄末端與近腕部的小魚際肌齊平。掌心和拍柄之間要留有空隙。
反手握拍方法。首先用正手握拍法輕握球拍。拇指和食指向上提，利用拇指和食指的配合将拍柄稍向外轉。拇指自然貼在拍柄内側的寬面上，食指扣住對側拍柄。拍柄與掌心間的間隙相對正手握拍時略大。前臂和拍杆應保持120°—130°，手腕要随手背靈活轉動。
錘式握拍方法。單手緊握拍柄，五指合并，食指指尖位于大拇指下面并與之相接觸。
正手擊球握拍。先用非持拍手拿住球拍，拍面與地面垂直。張開持拍手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口對着球拍框。小指、無名指、中指自然并攏，食指與中指稍稍分開，自然彎曲并貼在球拍柄上。掌心不要貼緊，手部肌肉放松。
反手擊高遠球和吊球的握拍法。拍框稍外轉。拇指伸直貼在球拍柄内側的窄面上。食指、中指、無名指、小指并攏，握住球拍。
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