夏天在陽光下種的芫荽能吃嗎-tft每日頭條

夏天在陽光下種的芫荽能吃嗎（農作物小知識香菜）1

原産地為地中海沿岸及中亞地區，現大部分地區都有種植。

香菜（芫荽）有大葉和小葉兩個類型。大葉品種植株較高，葉片大，産量較高；小葉品種植株較矮，葉片小，香味濃，耐寒，适應性強，但産量較低。适合保護地栽培的主要有5個品種。

芫荽能耐-1℃至2℃的低溫，适宜生長溫度為17℃至20℃，超過20℃生長緩慢，30℃則停止生長。芫荽對土壤要求不嚴，但土壤結構好、保肥保水性能強、有機質含量高的土壤有利于芫荽生長。

原産地是歐洲地中海地區，據傳是中國西漢時（公元前一世紀）張骞從西域帶回，現中國東北、河北、山東、安徽、江蘇、浙江、江西、湖南、廣東、廣西、陝西、四川、貴州、雲南、西藏、湖北等省區均有栽培。

夏天在陽光下種的芫荽能吃嗎（農作物小知識香菜）2

芫荽性溫，味辛，具有發汗透疹、消食下氣、醒脾和中之功效，主治麻疹初期透出不暢、食物積滞、胃口不開、脫肛等病症。芫荽辛香升散，能促進胃腸蠕動，有助于開胃醒脾，調和中焦；芫荽提取具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。

香菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。另具和胃調中的功效，是因香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。

香菜（芫荽）營養豐富，内含維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、B2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等，其揮發油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可開胃醒脾。香菜内還含有蘋果酸鉀等。

香菜（芫荽）中含的維生素C的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求量；香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

夏天在陽光下種的芫荽能吃嗎（農作物小知識香菜）3

宜忌人群

宜食：小兒麻疹及風疹透發不快或透而複沒時、流行性感冒流行傳染期間和已患有流感時的人食用好處多，可起到預防和治療效果；此外還适宜于食欲不振、胃滞腹脹的人食用。

忌食：芫荽性溫，因熱毒雍盛而非風寒外來所緻的疹出不透者忌食；小兒麻疹已經透發後即不能食用；患有癌症、慢性皮膚病和眼病、氣虛體弱和患有胃及十二指腸潰瘍之人不宜多食。