成年人如何戒掉手機瘾?讓自己忙起來，比如工作，把手機藏在某個抽屜，不看見，這方法還是挺有效的，下面我們就來說一說關于成年人如何戒掉手機瘾?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
成年人如何戒掉手機瘾
讓自己忙起來，比如工作，把手機藏在某個抽屜，不看見，這方法還是挺有效的。
給自己定一些規則，比如：長輩在的時候絕對不可能手機、不帶手機上床、把手機放在一個看不見的地方。
強制性。删掉不必要的軟件，保留最基本的通訊軟件，比如遊戲軟件啊、特别的app啊，能删的都要删。
沒wifi，有的人說家裡、公司都是無線啊，反正不用流量，盡情的玩呀，一遍又一遍的刷微博、逛空間、看朋友圈。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
