糖尿病人紅薯可以吃嗎?可以的紅薯中含有較多量的澱粉,多糖,如果多食就容易造成熱能的超标，從而影響血糖的控制但是紅薯也含有優良品質的膳食纖維和微量元素,能夠預防糖尿病的發生，今天小編就來聊一聊關于糖尿病人紅薯可以吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
糖尿病人紅薯可以吃嗎
可以的。
紅薯中含有較多量的澱粉,多糖,如果多食就容易造成熱能的超标，從而影響血糖的控制。但是紅薯也含有優良品質的膳食纖維和微量元素,能夠預防糖尿病的發生。
所以，對于糖尿病患者來說适當的吃一點是沒有什麼問題的，特别是正常人吃紅薯，還可以起到預防糖尿病的作用，但也不宜多吃。
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