#打卡挑戰局#
很多人都發布了要減肥勵志的句子，最後都以吃完這頓飯再開始而終止。
對于減肥這種高大上的事情，還是等吃完這頓飯再說吧。
……
今天給大家分享一種低脂的晚餐，趕緊動手做着開始吃，好吃有菜又有肉，一定滿足你的味蕾。
食材：金針菇、菠菜、雞蛋、花生米、蔥、姜、蒜、小米椒、芝麻；
調料：生抽、醋、糖、胡椒粉、熱油；
做法：
1、金針菇水中綽水撈出；
2、菠菜綽水撈出；
3、綽水好的金針菇、菠菜放入碗中備用；
4、加入切好的雞蛋；
4、調小料，蒜末、小米椒、蔥花、芝麻、辣椒粉、生抽、糖、香醋攪拌均勻；
5、再加入适量熱油；
6、攪拌均勻；
7、将所有的調料淋在剛才備好的金針菇、菠菜和雞蛋上面；
8、攪拌攪拌均勻；
低卡減脂美食即成，超級美味。
趕緊試着做起來吧。
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