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吃什麼飯對胃好

更新时间：2024-11-11 16:01:03

吃什麼飯對胃好?酸奶，酸奶中含有乳酸成分在胃内，存留時間比較長，可以保護胃壁，今天小編就來說說關于吃什麼飯對胃好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

吃什麼飯對胃好

酸奶，酸奶中含有乳酸成分在胃内，存留時間比較長，可以保護胃壁。

蘋果，蘋果有生津開胃的效果。

大棗，煮熟的大棗可以補脾胃，益氣生津，但是過量食用會引起便秘，上火。

堅果，如杏仁、松子、開心果。

蘇打餅幹。胃病患者平時要少吃零食，按時吃飯，養成有營養的飲食習慣，不吃辛辣刺激性食物。

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