紅豆薏米茶可不可以和蜂蜜一起喝?紅豆薏米茶可以和蜂蜜一起喝紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素、植物皂素和鋁銅等礦物質有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕，我來為大家講解一下關于紅豆薏米茶可不可以和蜂蜜一起喝?跟着小編一起來看一看吧!
紅豆薏米茶可不可以和蜂蜜一起喝
紅豆薏米茶可以和蜂蜜一起喝。
紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。
紅豆富含維他命BB蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心髒活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。
薏仁是五谷類中纖維質最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類。有美、除斑功能，對下半身水腫的人尤具療效。
薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽（負責消化脂肪），使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。
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