有口臭脾胃老不好學會調理不生病-tft每日頭條

口臭的确是非常尴尬的存在，當出現在公共場合時，我們不敢正視他人，更不敢大聲講話，怕别人嫌棄，所以嚴重影響了個人的形象，那麼口臭在發生之後，很多人都郁悶口臭的根源問題在哪裡。

扒一扒關于口臭的那點事

1.口腔問題

造成口臭的原因有很多，首先需要排除口腔疾病。因為現在年輕人是比較注重衛生的，每天刷牙飯後漱口已經成了生活習慣，但是，即便如此，大家還是去口腔科檢查一下是否有牙結石，牙菌斑，這些跟個人衛生沒有關系，而是常年食物殘渣所導緻，所以也是形成口臭的一大原因。

2.腸胃有火

其次，如果排除口腔問題，非口源性問題也會直接性的導緻口臭的發作，比如腸胃火大，食物在腸胃當中難以消化，代謝出去就會導緻宿便滞留在腸胃當中，形成難聞的臭味，這種氣體随着呼吸到上面而引發難聞的口氣，所以對此患者需要知道，腸胃火一旦引發起來就會導緻腸胃負荷過重，使代謝緩慢，消化能力減弱，我們首先要做的就是降胃火，養腸胃這樣才能夠讓口臭不再發作。

有口臭脾胃老不好學會調理不生病（口臭非常尴尬說明胃腸火大）1

中醫養生療法，降腸胃火，清新口氣

1.菊花，茉莉花，金銀花

對此中醫給出大家幾個比較養生的民間偏方，大家可以堅持調理就能夠達到很好的效果，首先菊花，茉莉花，金銀花這三花為一方，放到砂鍋當中煮10分鐘即可飲用，這三花茶屬于降火茶，可以降胃火和，達到消炎涼血，清熱解毒的作用，而且還能夠改善腸胃消化不良的現象。

2.人參，茯苓，雞内金

人參5克，茯苓5克，雞内金5克，山藥5克，砂仁5克，赤小豆5克，薏仁5克，蓮子5克，薄荷5克，金銀花5克，将食材混合洗淨，曬幹之後用粉碎機研磨成粉末，可以在煲湯或者是制作食材的時候加入，都可以達到養胃健脾的功效，其中人參茯苓雞内金作為消食化滞的上好食材，可以利濕消腫，還能夠調理腸胃，達到生津的作用，有效緩解口臭問題，排出毒素，一身輕松，考慮到大家并沒有時間去烹制，也可以直接選用人參茯苓雞内金.多味清片，每天嚼來吃即可。

有口臭脾胃老不好學會調理不生病（口臭非常尴尬說明胃腸火大）2

3.薄荷，菊花，綠茶

薄荷茶，菊花茶，綠茶這三種食材混合到一起，加沸水煮10分鐘即可能夠達到降火的作用，有些患者在腸胃和發作的時候，除了便秘之外還會出現咽幹咽痛的問題，那麼這一方就可以有效達到調理改善的效果，還可以遠離腸胃疾病，避免宿便和垃圾的滞留，從此擺脫口臭問題的發生。