枸杞補身體的原理?保溫杯裡泡枸杞是不少養生青年的心頭好，下面我們就來聊聊關于枸杞補身體的原理?接下來我們就一起去了解一下吧!

枸杞補身體的原理

保溫杯裡泡枸杞

是不少養生青年的心頭好

你真的了解枸杞嗎？

今天我院藥學部主管中藥師鐘碧蓮給大家展開來講講

枸杞，始見于《神農本草經》，以“枸杞”名收載，在《本草綱目》之前的曆代本草所載枸杞的内容泛指枸杞全株品，包括根、根皮、苗、花、果實。李時珍《本草綱目》将不同的藥用部位分别以枸杞苗、地骨皮、枸杞子單一應用的藥效功能詳為列載。

枸杞子為茄科甯夏枸杞的幹燥成熟果實，味甘，性平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的功效。用于虛勞精虧，腰膝酸疼，眩暈耳鳴，陽痿遺精，内熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。作為一種食、藥兩用的中藥材，老百姓家的廚房很多都會備有枸杞子。

生活中如何辨認哪些是真正的甯夏枸杞子？哪些又是優劣的甯夏枸杞子呢？

甯夏枸杞主産于甯夏、新疆等，夏秋二季果實呈紅色時采收，本品呈紡錘形或橢圓形，表面紅色或者暗紅色，果皮柔韌，氣微，味甜。枸杞子以粒大、肉厚、籽小、色紅質柔、味甜者為佳。

如何辨認真正的甯夏枸杞子

甯夏枸杞子個頭并不大，但是肉厚，其他地方枸杞子個頭大，糖份高，肉質趕不上甯夏枸杞飽滿。甯夏枸杞子果臍處有明顯的白點，這是與其他品種枸杞子的主要區别要點。另外，甯夏枸杞子有一股淡淡的香味，其它地方的枸杞子基本不具有。青海産的枸杞子個子大、形扁、味甜、價低，目前是市場的主流，但産地常寫“甯夏”甚至是“中甯”。此類枸杞子經過一個夏天之後容易泛糖呈暗紅色或黑紅色，賣相差而且不易保存，注意不宜過量購買。

如何辨别優劣的枸杞子？

首先，看顔色，覺得紅色不正常時，先看一端有無小白點，如果兩端不見白點可放在熱水中觀察，若很快将水染成紅就是染色的劣品。其次，用口嘗，舌舔枸杞子表面，如果覺得鹹味、苦味太重，甚至能看到表面泛白霜，切記不要購買。

現在市場上有商家炒作黑枸杞，過于誇大其功效。其實，黑枸杞不能等同枸杞子的功效。黑枸杞在《中國藥典》中并未收載，隻收載于地方中藥材标準，屬于民族藥，在藏族、維族中使用較多，其作用為清心熱、潤肝明目、通經。現今炒作宣傳的功效大多缺乏科學依據，過于誇大其功效，要理性消費。

枸杞渾身都是寶

1.枸杞除了它的果實枸杞子，還有老百姓最常用的枸杞葉。枸杞葉性味苦、甘、涼。主要功效有補虛益精，清熱，止渴，祛風明目。用于虛勞發熱，煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下等。

2.枸杞幹燥的根皮稱作地骨皮，地骨皮味甘，性寒。歸肺、肝、腎經。主要功效有涼血除蒸，清肺降火，生津止渴。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，肺熱咳嗽，咯血，内熱消渴。

3.枸杞的幹燥根部稱作枸杞根，其味甘、苦，性寒。歸肺、肝、腎經。主要功效有祛濕火，退虛熱，清肺火，用于濕火骨痛，陰虛潮熱，肺熱咳嗽。

藥學部介紹

廣州中醫藥大學第三附屬醫院藥學部是我院集職能、業務、教學、科研于一體，以促進臨床科學、合理用藥為基礎的藥學技術服務部門，擔負着全院藥事管理、臨床藥品的供應、藥品的調劑、中藥的煎煮、院内制劑的生産、臨床藥學的服務、藥學人員的科研帶教等藥學技術 工作。

為了更好地體現中藥的傳統優勢，彰顯現代化藥學特色科室充分利用現代化科技的理論、方法和手段，研發我院名老中醫的經驗方為醫院制劑。在臨床骨傷專科的帶領與推動下，醫院制劑也彰顯特色的中醫外治觀念，形成骨傷科系列制劑品種，不斷滿足臨床醫療的需要。産品性能優良、質量穩定，臨床使用效果确切，深受醫生與病友喜愛，是我院中醫骨傷科專病專藥特色之一。我院的醫院制劑有近30的曆史，目前共有制劑16種，劑型包括了凝膠劑、顆粒劑、巴布劑、合劑、軟膏劑、酊劑、噴霧劑等。優良穩定的質量，良好的臨床療效和低廉的價格，是我院制劑的三大特點。

目前，我院特色的制劑品種主要有溫通膏、舒筋外洗顆粒、十味骨康口服液、跌打祛風膏、安泰凝膠膏劑、通泰凝膠膏劑、溫性經筋通貼膏、涼性經筋通貼膏、筋骨療傷膏、祛瘀消腫膏、冰樟四黃膏、傷科紫草油等。

專家介紹

鐘碧蓮

主管中藥師

主要從事醫院中藥臨床藥學服務工作，中國醫藥教育協會臨床藥物依賴性防治與評價分會青年委員；廣東省藥學會循證藥學專委會委員；廣東省中醫藥學會中藥炮制專委會委員；廣東省中醫藥學會醫院藥學專委會青年委員。主持廣東省中醫藥局課題一項，發表論文多篇。

供稿：鐘碧蓮 | 初審：孫麗

排版編輯（實習生）：陳傳锴

文字編輯：葉美琪 | 校對編輯：李龍浩

審核：王劍 | 審定發布：範琳燕