遇到腰酸背痛、疲勞不适，很多人的選擇就是去拔個火罐，拔完之後一身輕松。

拔罐是古代流傳已久的治病保健方法，拔罐的使用範圍很廣操作方便，現代人也喜歡用拔罐來治病保健，拔罐後我們的背上會留下不同的罐印，紅色、黑色、紫色……有的還會有水疱，這些不同顔色的拔罐印有代表着什麼呢？

拔罐療法是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法排除罐内空氣，形成負壓，使罐吸附在腧穴或應拔的部位體表，使局部皮膚充血、淤血，以達到溫通經絡、驅風散寒、消腫止痛、吸毒排膿為目的的一種治療方法。

常用于風寒濕痹、肩周炎、腰背肩臂疼痛、風濕性關節炎、傷風感冒、軟組織閃挫扭傷、頭痛、哮喘、胃脘痛、嘔吐、腹痛、洩瀉、便秘、痛經及急、慢性前列腺炎等疾病。

在拔罐之後，皮膚上會留下圓圓的罐印，許多人都認為，這些罐印如果顔色越深，身體中的毒素就越多，身體狀态也就越不好。

事實上，罐印的顔色反映的不是“毒”的多少，而是中醫辨證的一種手段，通過拔罐印記的顔色判斷身體狀況的方式又叫“罐診”：

黑色——供血不足、有積寒。

紫色并伴有黑斑——氣血不暢通。

紫點并有深淺不一的塊狀——風濕。

鮮紅而豔、局部發熱——陽症、熱症、實症、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺。

紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪。

皮膚微癢——風邪、濕症。

水泡、水腫、潮濕——寒症、濕氣盛。

罐中有水珠者—— 寒濕重。

紫紅、暗紅 ——陰症、寒症、血郁。

潮紅、淡紅 ——虛症。

局部很快恢複原樣 ——說明快痊愈。

研究發現，罐印的顔色深淺，還能夠提示拔罐刺激量的大小。通過觀察罐印的情況，可以幫助醫生控制拔罐刺激量，更加精準地針對不同病症。

作為中醫的一種輔助治療手段，拔罐能夠幫助緩解許多病症。

1、拔火罐後就洗澡。

很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正确的。

因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀态，這時候洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特别是洗冷水澡，由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀态，所以很容易着涼。

正确的洗澡時間是在拔罐後的1-2小時。拔罐後注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

2、拔的時間越長越好。

不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水疱才能體現出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現水疱，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。

正确的拔火罐時間應該是在10-15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。

3、同一位置反複拔

一次不成就拔兩次，同一個位置反複拔，認為這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。

拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。

1、凝血機制異常，有自發出血傾向或損傷後出血不止的患者，如血友病、紫癜、白血病等；

2、有嚴重皮膚過敏或患有疥瘡等傳染性疾病者；

3、局部皮膚潰爛、外傷骨折、皮膚彈性喪失或惡性皮膚腫瘤患者；

4、妊娠期婦女及經期女性；

5、肺結核活動期患者；

6、全身抽搐痙攣、狂躁不安等；

7、醉酒、過饑、過飽、過渴、過勞者；

8、體質虛弱者，如氣血不足、陰虛體質者。