不知道南方現在什麼溫度，反正天津現在冷的我們家每天都需要開空調才能保命。

感覺今年的秋天來得特别急促又格外漫長。

不知道有多少小姐妹的皮膚和我一樣，一入秋立馬變臉。

十一期間氣溫驟降，洗完臉明顯感覺臉上變得粗糙很多。用手摸能感覺到臉上有粗糙感，同時還有零零星星幾個小紅疹。

可能有更嚴重的還會出現紅腫，甚至護膚品一上臉就刺痛問題。

總結來說這些都是換季引起的皮膚敏感問題～

沒錯，今天又是一年二次（早春一次，入秋一次）的皮膚敏感護理專題。

為什麼會敏感？

很多人會把敏感和過敏混淆，但其實他們倆截然不同。

簡單來說，過敏是有過敏原的，一般是在你接觸過敏原後會發生過敏。

而敏感的根源是皮膚屏障受損導緻的皮膚不耐受，通常都發生在臉上（因為臉上大家都愛折騰）。

敏感一般表現為局部或大面積刺痛、灼熱、瘙癢或麻刺感。

季節變化或生活環境驟變（更換居住環境等）、不正當護膚、過度刷酸等都可能導緻屏障受損。

換季敏感怎麼辦？

總結來說：換季皮膚敏感的根本原因是皮膚無法适應當下變化而引起的短暫性皮膚炎症問題。

解決換季敏感可以從2方面入手：

1⃣️抗炎、舒緩；

局部的紅腫、刺痛等不耐受就是皮膚炎症的表現。解決皮膚炎症問題一方面可以使用含有抗炎、舒緩成分的産品幫助緩解炎症。

另一方面，炎症問題一定伴随着屏障受損。所以同時需要兼顧屏障修複。

CAUTION！

2⃣️增強保濕；

幹皮和幹敏皮在這個季節最容易出現問題。因為幹燥可能會倒追皮膚表面出現細小傷口，導緻屏障受損。

同時，幹燥還會引起角質代謝酶活性。倒追原本該脫落的死皮不能正常代謝。

所以很多幹皮會覺得臉上抹起來不夠光滑。尤其白天化妝時會覺得底妝不夠服帖等。

這種情況可以通過增強保濕來加速皮膚老廢角質及代謝。如果皮膚耐受也可以适度用一些酸類的産品加速角質代謝。

skincare

前兩天晨間洗完臉總覺得臉上想砂紙一樣很粗糙。其實就是幹燥導緻的老廢角質不能正常代謝。為了避免後續出現底妝問題，我用了修麗可果酸精華去角質。

不過這種做法會有一定風險。尤其如果是重度敏感的小夥伴可能反而會導緻皮膚刺痛等問題。比較穩妥的辦法是用保濕能力好的面霜或乳液後敷幾分鐘後再用化妝棉輕輕擦掉即可。

換季敏感修複的産品選擇？

前面講到解決換季敏感問題的要點，所以在産品選擇方面我們也要從保濕和抗炎修複兩方面入手。

而從産品形态來說，我自己的習慣是更喜歡用精華和面霜這兩類産品。

接下來分享幾個我自己手裡常備或自己用過很喜歡的單品。

01

B5精華

凡可B5精華大小包裝我都回購過。作為一款基礎保濕精華，這款以B5 甜菜堿為主要成分。

B5像一個抓手，能滲透進皮膚并抓住皮膚内部水分，防止水分流失。

同時複配低濃度HEPES幫助改善因幹燥引起的老廢角質堆積問題。

這款就是成份很精簡的基礎保濕精華。對敏感肌來說用起來會很安心。

B5濃度為5%，所以膚感上會稍有些黏稠（輕微拉絲感）。但我自己用下來是完全能接受的。性價比蠻高的～

02

依泉舒緩保濕精華

依泉的藍安瓶精華今年一直在我化妝台上放着。依舊是利用B5 透明質酸鈉幫助增強皮膚水合能力，改善皮膚幹燥問題。

同時複配積雪草苷、積雪草酸及羟基積雪草酸等活性成分幫助改善皮膚炎症問題，促進屏障修複。

透明的精華質地，基本沒什麼粘膩感。這個膚感我真的很喜歡。

關鍵睡特别溫和。六七月份因為用A酸有段時間我皮膚特别糟，手裡大部分産品都用不了（上臉各種刺痛），但藍安瓶用起來就會很舒服。

關鍵是性價比很高～百十來塊的價格，無敵了～

（PS：關于價格，我說的都是我自己買到的價格。如果大家看旗艦店現在沒這個價格可以等618/雙11什麼的蹲一下。或者看看淘寶店有沒有好價格哈～）

03

修麗可色修精華

色修也是被我說膩的一款。市面上主打抗炎、修紅的産品太多，但色修真的是讓人越用越上頭。

油橄榄葉提取物 黃瓜果提取物 迷疊香提取物 桑根提取物複配主打抗炎、舒緩。

同時使用甘油、丙二醇 透明質酸鈉增強保濕。對于改善敏感引起的泛紅以及長痘引起的皮膚局部炎症非常有效。

質地清透，基本沒什麼粘膩感。缺點是苯氧乙醇和大量植物提取成分導緻這款對敏感肌不那麼友好。

敏感肌用起來可能刺刺的感覺，但不影響他功效。

04

理膚泉B5精華乳

理膚泉B5修複霜很火，但那款膚感其實不那麼美好，尤其對油皮真的不友好。

這款是8.5%得玻色因 甘油 B5，同時複配HEPES調理角質。功效除了抗炎修複更重要是玻色因添加強化抗老，增強皮膚彈性。

看看市面上歐萊雅濃度相當玻色因産品的價格，修麗可紫米、AGE面霜或者黑繃帶都是大幾百上千的價格，而這支100出頭就能買到。

而且膚感不錯，幹皮油皮都能駕馭。唯一的缺點是産品搭配時盡量選擇水劑質地精華搭配，否則可能會搓泥。

05

NIHPLOD白魔法霜

NIHPLOD是一個摩納哥品牌，白魔法霜主打保濕 修複。是品牌主推的适合敏感肌使用的面霜。

成分配方和赫蓮娜黑繃帶蠻像的，也是主打玻色因。很多人說這款是黑繃帶替代，可這款價格一點也不便宜啊～

質地會比黑繃帶清爽一些，油皮秋冬可用，幹皮混合皮一年四季能用。

沒任何味道，滋潤度夠又不會油膩。我剛入秋皮膚不太耐受時基本就是依泉藍安瓶搭配這款。用起來還挺舒服的～

但價格着實高，有預算的小夥伴可以試試～

05

适樂膚修護保濕霜

其實敏感期屏障修護用的保濕産品真的沒必要一定用那種大幾百甚至上千的貴婦産品。說一款平價保濕産品吧～

适樂膚保濕霜也是很經典的産品。主打多重神經酰胺 透明質酸鈉，保濕的同時促進皮膚屏障修複。

質地不算厚重但對于幹皮來說秋冬用起來也足夠保濕。油皮可以選擇同系列的乳液版～

一大罐一百多塊錢一家老小，全身上下都能用。如果要推薦一款性價比高好用的基礎保濕霜真的就是它～

SKINCARE

OK，以上就是今天的内容，希望對你又幫助～

END