6馍是一個方言，在河南、山東、山西、安徽等地均有使用，意思就是把已經涼了的饅頭（馍）再放在蒸鍋裡面蒸一下，使其更好吃，恢複到類似剛出鍋的樣子。
在網絡用語中，被網友們引申為渣男渣女行為，就是對人忽冷忽熱，涼了就再熱熱你（理理你），然後再涼，再熱熱你，最後有味道了不能吃了就不要了，可以說是相當形象了。
一般用法：
你6那馍都4氣了，還能吃不？（你蒸的饅頭都有味了，還能吃不）
4氣了 那你叫皮子99 還管吃類（有味了你把饅頭皮揭了裡面還能吃呢）
南方的可能不太了解，像我們這裡，一般是買一次饅頭買的比較多，或者自己蒸饅頭的話也蒸的比較多，一頓肯定是吃不完，所以就會放冰箱等地方，等下次要吃的時候，就将饅頭放在蒸鍋篦子上，蒸上個十來分鐘，饅頭就又變得軟和多空起來，這樣的操作，就被稱之為6馍，當然是音譯，也可以叫餾馍。
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