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哈登後撤步是怎麼玩的
哈登後撤步是怎麼玩的
更新时间:2025-02-20 14:11:49

登哥的後撤步,一直是個很詭異的招式

不像利拉德那樣的暴力粗曠,也不像庫裡那樣的輕盈靈動

但就是能進!到底是咋回事兒?今兒給兄弟們聊聊詹姆斯哈登的招牌後撤步絕技!

哈登後撤步是怎麼玩的(哈登後撤步是怎麼玩兒的)1

首先,做幾個簡單的運球動作晃動防守人的重心,緊接一個幅度大一些的體前變向,讓防守人後退

哈登後撤步是怎麼玩的(哈登後撤步是怎麼玩兒的)2

同時,前腳收回,緊跟着,再向後蹬一步,然後再合球

我看到有兄弟不懂啥叫合球,說白了就是投籃、傳球前,倆手把球拿住……

哈登後撤步是怎麼玩的(哈登後撤步是怎麼玩兒的)3

兄弟們重點注意合球時機

先蹬地,再合球,然後後撤步,按着這個節奏,心裡可以默念:1、2、投籃

哈登後撤步是怎麼玩的(哈登後撤步是怎麼玩兒的)4

如果你想再騷一點,可以加一個拜佛

拜佛時,後落地的腳,由投籃站位迅速後撤一步,蹬地發力,加速過人

哈登後撤步是怎麼玩的(哈登後撤步是怎麼玩兒的)5

登哥的後撤步需要良好的球感以及風騷的走位,二者結合起來,再加上一定的投籃命中率

兄弟們一定可以像哈登一樣,得分如砍瓜切菜啊!

哈登後撤步是怎麼玩的(哈登後撤步是怎麼玩兒的)6

弄明白這個步子,誰再說你走步,你可以一清二楚的跟他聊聊

多多重複,百煉成鋼

你就是下一個野球帝!

哈登後撤步是怎麼玩的(哈登後撤步是怎麼玩兒的)7


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