今天想跟大家聊聊，我自己近幾年的時尚滑坡史。1.6米的身高，從105斤漲到了140斤，看着衣櫃裡穿不上的衣服，隻能由衷的感歎：“我也瘦過”。
左圖是105的我，右圖是140斤的我
因形象的不讨好職場上我處處碰壁，同學聚會也顯得比别人老，痛恨之下我一口氣買下6款塑身衣，決定跟贅肉做個了斷。
以下是我多次上身體驗的效果，文末還會分享我是如何從140斤減到100斤，所有都是我親身實踐後的精華。
我體驗完6款塑身衣：秀密斯S、美人JJ、婷M、嬌慕S、qamnnn、嬌慕S，最後隻留下了秀密斯S。
更多的話語隻會顯得蒼白無力，各位看圖吧！
身體自然狀态下，肚子大、肌肉松弛下垂
穿塑身衣後的效果
大肚子也不是沒救了，看上去還挺和諧的
塑身衣就是要多試，不試又怎麼知道有對比呢？
當不好的身材遇上不好的塑身衣，真的不會負負得正
你以為隻是前面有問題，後面會好看，誰知前後一樣差
既然這麼渣，那就不要了，接下來我們隻看好的。
對比之下，好與不好又立竿見影了
背面的小細節還是很能看出衣服的優劣
對比看多了分不清？那就用數據說話吧
想知道穿上後瘦了多少？我量一下~
前後相差10CM，數值還是妥妥的震驚了我
關鍵是，這麼強勁的塑形功力，我卻沒有覺得絲毫緊繃，做大動作一點也不覺得勒。
還想知道脫下塑身衣的效果？接着看~
看到側腰的塑型效果我還是有點小激動呀！
穿上秀密斯S後，一起來看看我是如何從140斤減到100斤。
1、要瘦美就得有一個挺拔的身姿。工作時經常坐下就自然弓背前趴，穿上秀密斯S反而自主收腹和挺直腰背，挺拔的身姿就在不知不覺中形成，變瘦後看自己順眼多了。
2、穿上秀密斯S去練瑜伽效果翻倍。我嘗試去練瑜伽加速瘦身，意外的發現練習的時候穿，更是事半功倍。據了解秀密斯S的咖啡因面料能促進脂肪迅速燃燒，減重明顯，估計要感謝這個“黑科技”。
3、均衡飲食，管住嘴不亂吃。運動過後特别容易餓吃得也多，穿上秀密斯S能夠控制食量，不擔心增加減重壓力。下面是我親測有效的飲食餐單，大家可以試試。
上面說的代餐粥可用高纖雜糧代替，如藜麥、小米、煮成粥或飯都可以，運動後記得補充蛋白質。
下面是我的近照，人瘦下來了，感覺拍照都不用濾鏡了。
我覺得啊，減肥需要找對方法，更需要找對産品，願20、30年後的同學聚會，我們都能成為那個穿紅裙子的人。
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