姚芊羽，1979年出生于湖南嶽陽。

10歲那年，父母離異。

她跟着媽媽一起生活，沒少吃過苦。

12歲的她，自己一個人出去讀藝校了。

畢業後，考上了曾培養出李谷一、瞿穎等衆多明星的湖南藝術學校。

在校學舞蹈時，不小心受傷，導緻再也無法登台演出。

16歲時拍廣告收獲了10萬港币，賺到了大學四年的學雜費。

18歲考入上海戲劇學院，和聶遠成為同班同學。

入學的第一年，她還被日本某唱片公司選中，成為YES少女組合的主唱，以歌曲《我已不再傷心》有了點小名氣。

可惜時逢東南亞金融危機爆發，唱片公司倒閉，她短暫的歌手生涯也就結束了。

1997年，作為演員在《新亂世佳人》裡客串了一個不起眼的小角色出道。

在《忠勇小狀元》裡扮起古裝也很古典。

畢業後，姚芊羽又成了北漂，一段時間無戲可拍。

拿着手裡的幾千塊，不知道未來在哪兒的她差點想要放棄表演這條路。

還好有媽媽資助和好友的鼓勵堅持了下來。

2003年開始，姚芊羽臉上的嬰兒肥不見了，臉部輪廓變得很清晰，看起來更加的端莊秀氣了。

加上發亮的眼神讓她整個人充滿了靈性。

雖然下颌線比較方，但是那種看一眼就讓人過目不忘的女孩。

堅韌的眼神讓她外表看似柔弱，實則内心堅強，演苦情戲很能讓人共情。

2007年，在鄧超的介紹下，她飾演了《女人不哭》》的女二，溫婉癡情的阿梅。

當時湯唯還飾演了一個小配角。

2008年，《笑着活下去》終于讓姚芊羽大火了一把。

她飾演的女主晏陽有一句經典台詞：“我就跟仙人掌似的，插哪兒活哪兒！”

讓姚芊羽成功成為“悲情女主”候選人。

這部戲還有“沒拔過牙”的楊幂，兩人同框完全不輸。

2009年，和保劍鋒的大型情感勵志劇《我是一顆小草》。

姚芊羽飾演的出租車女司機林小草經曆也是同樣悲慘。

丈夫出軌、婆婆撒潑、還要争奪養子，用官方的話來說就是用愛面對苦難最終得到幸福的故事。

佟麗娅還在裡面演了一個難伺候的小姑子。

該劇播出後獲得了華鼎獎愛情類最佳電視劇獎。

雖然劇情不太現實，但姚芊羽的演技就容易讓人信服，好像她就是這樣的一個人，很小草，風吹不走，雨打不倒。

2010年在《永不磨滅的番号》裡她出演賽貂蟬，奪得了華鼎獎“老百姓最喜愛的影視明星”獎。

随後一部《媳婦是怎樣煉成的》，一部《媳婦的美好宣言》。

和杜淳合作的《中國家庭之新渴望》以及幽默輕松劇《保姆與保安》。

還有《大當家》裡的唐瀾。

可以說每一部劇都是當時的收視冠軍，深得百姓喜愛。

作品衆多的她，是當之無愧的苦情劇女王，也是國民心目中的“好兒媳婦”。

她也發揮了自己歌唱才華的餘熱，獻唱了諸多主題曲。

就像她演的一些角色一樣，她說她的人生就是一部“勵志劇”。

“我曾經經曆過幾年沒戲拍，過年的時候不得不向父母伸手要活命錢的階段，那時候，真的太難了。其實，我那時候就是一标準的北漂，住地下室，跑劇組被人挑三撿四，但我永遠都堅持有些角色我不演就是不演，有些事我不肯妥協就是不肯妥協。”

可能是演苦情劇太多，姚芊羽覺得自己的戲路受到限制，又或許是年齡大了，對自己的長相産生了不自信。

之後她就不再拍戲，突然消失了。

14年開始，再次出現在大家面前，她已經“面目全非”。

出席頒獎禮時，出現了“整容亮相無人識”的報道。

有點圓潤的小方臉不見了，完全失去了姚芊羽的特色。

喪失辨識度後，很多人一眼确實不太能認出她來，流失了不少路人緣。

面臨着網友們各種懷疑和責怪，姚芊羽直言："無奈，不想注釋，做本人就好"。

看來女明星整容還是要謹慎啊，整得好是可以助你平步青雲。

楊幂的拔牙魔法，大寶貝的AI技術...

但失敗的案例似乎更多，比如蕭薔、張檬、孫菲菲、舒暢這些人，都因為整容毀了大好前途。

姚芊羽也不例外，因為沒了小白花的感覺，便幹脆轉了型。

2018年，姚芊羽一改往日的小女人形象，在刑偵題材電視劇《莫斯科行動》飾演趙二姐。

集權威 心機 有範兒于一體的社會姐。

不過作為反派，姚芊羽憑借演技還是将二姐的狡黠刻畫得入木三分。

即使如此，她的事業還是一去不複返了。

近年來，姚芊羽少有影視作品産出。

2020年僅有一部《好妻子》上線，而且該劇早于2015年殺青，一直沒播。

最後也收視慘淡，比起從前可謂是一落千丈。

還有一部剛殺青的劇《皇後劉黑胖》，她飾演太後。

因為低調内斂，她不炒作，也沒什麼绯聞。

她在圈内人緣很好，她總是說，很多朋友都是值得一輩子珍惜的。

當時聶遠、黃海波出事時，她都出來說過話。

如今已經42歲的她被問為何不結婚？

她說：“媳婦兒演得多了，就不想結婚了”。

好在一個人的她，也可以過得很豐富。

練舞健身，生活态度蠻好。

想必這對她來說也算是最好的結果吧。