慢性咽炎，是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症，常為上呼吸道慢性炎症的一部分。患者常有異物感、灼熱感、幹燥感、癢感等不适症狀。該病多見于成年人，病程長，症狀頑固，不易治愈。

耕耘三尺講台，守望滿園花開。老師是個很棒的職業，但是在教書育人的同時，由于說話頻繁，站立時間長等原因，教師群體很容易出現關節或咽喉方面的疾病，比如慢性咽炎。

我記得以前有一位患者是老師，年紀輕輕就有了慢性咽炎。

經常扯着嗓子大聲講課的王老師

王老師當時是34歲，懷着對傳道授業的熱忱，在三尺講台上站了十年。為了确保每一個學生在每天的課堂上都能聽到，所以在課堂上的講課聲音很大，而且一講就是45分鐘。

三個月前，王先生開始感到喉嚨有異物感，時而癢，時而灼熱，時而微痛，使勁咯的時候，喉嚨會有少量痰液排出，但排出後仍然不舒服，感覺有東西粘在喉嚨上一樣，尤其是早上起來的時候，症狀特别明顯，同時伴随惡心幹嘔，有時使勁清喉嚨時，分泌物也會有少量血絲。

喉鏡顯示有慢性咽炎

據王先生介紹，我幫他做了喉鏡檢查，用喉鏡觀察喉腔，發現咽部有粘膜慢性充血，結合其他症狀表現，所以診斷為慢性咽炎。

找出誘因是治療慢性咽炎的第一要務，具體原因包括環境污染、不良生活習慣、生活方式、激素水平改變等。王老師患上慢性咽炎，是因為他的職業性質，需要他經常和大聲說話，造成他咽喉過度勞累，積勞成疾。

慢性咽炎也是教師群體的常見病，我一年中可以接診不少因慢性咽炎來門診求醫的老師。除老師外，一些訓練員、胃病患者、老煙槍也很容易患上慢性咽炎。如果你平時也覺得喉嚨有異物感，早上起來又惡心又幹嘔，那也要小心了。

治療慢性咽炎，多休息是關鍵，保持心情舒暢也很重要。我根據王先生的情況，給他開了慢嚴舒檸清喉利咽顆粒和鮮竹瀝口服液，這兩種藥配着吃治療2周。

服藥兩周後，王先生回醫院複診，喉部不适的症狀已基本消失，但慢性咽炎形成已久，于是讓他再服藥一周後再停藥，平時還要注意保護嗓子，上課最好配擴音器。後來随訪，王先生慢性咽炎沒有複發。

正确用嗓，才能遠離慢性咽炎

慢性咽炎是一種常見病，常言道“三分治療，七分護理”，因此護理在慢性咽炎中非常之重要。預防慢性咽炎，首先應注意口腔衛生，早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和濕潤咽喉，預防細菌感染。其次，适當控制用聲。用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。另外，保證飲食均衡，避免食用辛辣刺激食物，戒煙、戒酒，避免刺激咽喉，若有吸煙飲酒的習慣應及時戒除。

對慢性咽炎的治療，應積極改善導緻慢性咽炎的誘因，像老師這類必須講話的職業，我還是建議大家配上擴音器，多喝水滋潤咽喉。保護好了嗓子，才能更好地在工作崗位上不斷發光發熱。