大家都知道很多脫發問題都是由頭油導緻的，因為頭皮的皮脂腺分泌過多的油脂時，油脂會附着于頭皮，極易堵塞毛囊口中及發根，影響頭發、頭皮的正常新陳代謝，從而導緻脫發，這也就是我們平常講的脂溢性脫發。
那是不是解決頭油就可以了呢？今天小編在知乎上看關于脫發的問題，居然看到有人講，洗潔精洗頭可以解決頭油、頭癢、掉發問題！！！你敢信？
洗潔精确實有很強的去油去污的功效，但是洗潔精含量很多化學物質，這些會損傷頭皮和毛發組織，而且洗潔精呈弱堿性，脫脂性比較強，洗後頭皮發幹，這時皮脂腺會發出預警，分泌更多的油脂來緩解頭皮幹燥狀況，這就會導緻頭油現象加重，從而加重脫發的速度，所以萬萬不可用洗潔精來代替洗發水。
解決頭油問題，首先還是從内調養，清淡飲食，少吃辛辣油膩食物，多食用有營養的物質，如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭發快速增長的食物。也應多吃含維生素E豐富的食物如 芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體内缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
同時，勤洗頭，2-3天為宜，不可天天洗，多用弱酸性的洗發水和無矽油洗發水。洗發後，護發素切記不可塗抹到發根和頭皮上。
還有，少熬夜、盡量避免長時間對着電腦和手機，減少輻射的傷害。
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