香梨的功效作用有哪些?清熱潤燥:香梨屬于寒性水果,味甘,水分充足,能夠清内熱,消除上火,具有清熱潤燥的作用吃香梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所緻的幹咳、口渴、便秘等症 ,今天小編就來說說關于香梨的功效作用有哪些?下面更多詳細答案一起來看看吧!
香梨的功效作用有哪些
清熱潤燥:香梨屬于寒性水果,味甘,水分充足,能夠清内熱,消除上火,具有清熱潤燥的作用。吃香梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所緻的幹咳、口渴、便秘等症。
化痰止咳:香梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有化痰止咳的功效,而其所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;對多痰咳嗽、咽喉發癢、咽幹、聲音嘶啞等具有很好的治療作用。
生津止渴:在營養學界,梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。它多汁、少渣,卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等,具有生津止渴、清熱降火、潤肺去燥等功能,最适宜發熱和有内熱的人食用。
清肺潤肺:香梨具有清肺潤肺的作用。多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。香梨可改善呼吸系統和肺功能,有潤肺的功效,可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。