如何保護視力?要注意适當休息，避免勞累，做到工作、休息有規律，長時間用眼工作的，每隔一兩個小時就要休息10~15分鐘，我來為大家科普一下關于如何保護視力?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
如何保護視力
要注意适當休息，避免勞累，做到工作、休息有規律，長時間用眼工作的，每隔一兩個小時就要休息10~15分鐘。
使用電腦時間不要過長，自我感覺不适時要暫停用眼。
堅持适當的室外運動有利于減緩視疲勞，特别是能提高自身對視網膜血管病變的防禦能力。
如何保護視力
更新时间：2024-10-09 00:32:25
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