冬天吃火鍋、炖菜、炖魚時都要放一些豆芽才好吃,最近不方便去人流多的地方買蔬菜,大家不如自己在家發豆芽!
豆芽雖然不貴,但是市場上的豆芽可能添加了調節劑,不一定安全,所以大家可以自己發豆芽,操作簡單,不費時間,而且健康又美味,那你知道發豆芽的具體操作嗎?
發豆芽比起養花來那真是太容易了,這就和種子催芽是一個道理,具體做法如下:
1、挑選好的黃豆
市場上的黃豆有各種各樣,發豆芽适合用那種當年産的本地小黃豆,小粒黃豆出芽率高,健康飽滿,明顯有破損、幹癟和蟲眼的不要,太大粒的也不行,出芽率會很低。
2、選個透氣的器皿
發豆芽的器皿五花八門,有用籠屜的,有用洗菜籃的,還有用塑料瓶、燒水壺、陶盆等。不管用什麼東西發,隻要滿足透氣、透水、不透光都是可以的,有條件的花友們選個盆底有孔的,塑料瓶沒孔可以自己戳幾個孔。
盆底有孔有助于每天排水,不然豆子會臭,但是如果沒有孔,要注意控制水分,做到潮而不濕就可以。
3、泡水催芽
先把黃豆洗兩遍,然後放在盆裡加溫水泡,從23點泡到第二天上午7點,第二天把水倒掉,可以看到黃豆已經脹破了,有些芽點都冒出來了。
4、捂芽
黃豆發脹以後,先用清水洗一遍,瀝幹水,找一個帶孔的、透氣透水的塑料盆或其他容器,在盆底鋪一層無紡布,把黃豆平鋪在無紡布上,上面蓋一層濕布,每隔3小時淋一次水,保持潮濕狀态。
需要注意的是,每天用清水把黃豆洗一遍,不然時間長了豆芽會發黏。
把盆放在陰涼的地方,豆子不要見光,也别在明亮的室外或燈光下打開看,豆芽見光了會發紅,每天大概淋水3~4次,等到四五天以後,豆芽長得又粗又嫩的時候就可以收獲啦!
因為黃豆是泡過的,所以發芽的速度是很快的,快的2、3天就能發好,前提是室内溫度不能太低,20~25度左右是最好的,豆芽的長短,可以根據自己的喜好來采收。
總結一下,發豆芽能不能成功,有三點很關鍵,一是豆子要健康,二是盆要透氣透水,三就是不能見光,有些花友挑的豆子不好,還用大鐵盆捂着,長時間不換水,結果豆子都臭了芽還沒長出來!
黃豆芽可以清炒,也可以炒肉絲,還可以炖菜炖湯,最香的是用黃豆芽炖豆腐、粉條,再加幾片五花肉,人間美味啊!
發豆芽可以用黃豆,也可以用黑豆、綠豆、花生豆等,花友們要是感興趣,趕緊在家試一試吧,希望大家都能發出健康美味、新鮮可口的豆芽菜!
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