你知道剖腹産月子餐要怎麼吃嗎?　　在生産時選擇剖腹産是比較輕松，但在生了孩子之後痛苦就會開始慢慢顯現，剖腹産坐月子和順産也有很多區别，剖腹産産婦修複期是要比順産産婦長，那剖腹産月子餐30天食譜及做法是怎樣的呢?今天柚媽柚子專業月嫂就專門為大家總結剖腹産産婦的月子營養食譜掌握剖宮産産婦産後營養月子餐食譜大全後，才能夠知道什麼食物适合坐月子的剖宮産産婦吃，下面我們就來說一說關于你知道剖腹産月子餐要怎麼吃嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

你知道剖腹産月子餐要怎麼吃嗎

　　在生産時選擇剖腹産是比較輕松，但在生了孩子之後痛苦就會開始慢慢顯現，剖腹産坐月子和順産也有很多區别，剖腹産産婦修複期是要比順産産婦長，那剖腹産月子餐30天食譜及做法是怎樣的呢?今天柚媽柚子專業月嫂就專門為大家總結剖腹産産婦的月子營養食譜。掌握剖宮産産婦産後營養月子餐食譜大全後，才能夠知道什麼食物适合坐月子的剖宮産産婦吃。

　　1、豬肝粥

　　買當天最新鮮的豬肝，一人吃大概50-100克足以。豬肝洗幹淨後切成小片待用，然後洗米後熬成白粥，粥好了後加入豬肝煮沸，再放入鹽巴、小蔥熬一會即可。如果想要的口感更加豐富，可以在熬制粥的過程中加入蓮子、薏米、山藥等，這樣它吃起來也會更加美味，營養價值也能提高。

　　2、麻油雞湯

　　取半邊雞肉，洗幹淨切塊備用，然後準備好其他的材料，包括麻油、米酒、紅棗、老姜、枸杞等。制作時先用麻油将雞肉炒一下，記得不要用猛火大炒，稍微翻一翻讓雞肉表面熟了就可以了。然後放入米酒、溫水沒過了雞肉之後，加入紅棗、枸杞，蓋上鍋蓋，大火煮開後轉成小火再熬制一個半小時，起鍋之前放入點鹽巴攪拌好即可，這樣做出來的麻油雞湯不僅美味香甜，滋補效果也一流。

　　剖腹産後第一周月子餐，剖腹産婦第二周月子餐剖腹産後的第一周裡，大部分産婦因為傷口關系需要長時間卧床休息，這時候吃進去什麼食物決定着恢複效果，那剖腹産後第一周月子餐該怎麼吃呢?過了第一周後，第二周吃的食物也需要進行改動，剖腹産婦第二周月子餐又都是些什麼呢?下面我們就一起來看看吧。

　　剖腹産後第一周裡多是選擇流質、半流質的食物，這類狀态的食物容易入口、消化，剛進行剖腹産不久的女性身體有傷口再加上整個人沒有力氣，吃它們比較輕松。比如吃西紅柿瘦肉湯、山藥排骨湯、陳皮粥、紅豆湯、皮蛋瘦肉粥、生化湯、養肝湯、鲫魚湯、益母草雞湯、麻油豬肝、小米紅糖等都可以。要注意的是，很多人都會在制作湯水時加點酒，但是在産後第一周産婦是不能喝酒，切記切記。

　　剖腹産婦第二周傷口穩定下來了，就沒有必要跟第一周一樣全是吃湯水、粥類食物了，可以開始吃固體食物，想念米飯也可以開始吃了，但湯湯水水依然不能夠少。推薦吃炒腰子、糯米油飯、公雞山藥枸杞紅棗湯、排骨山藥湯、清炒白菜、豬肚湯、面疙瘩、小雞炖蘑菇、蒸鵝蛋、麻油烏雞湯、豬肚炖黃芪湯、黃豆豬手湯、花生大米粥等食物。

　　剖腹産産婦簡單家常月子餐做法，剖腹産後媽媽月子餐怎麼做女性要是選擇剖腹産的話，生産之後由于身體有傷口的關系要更加用心坐月子，在這時候家人可以給産婦準備簡單的月子餐，那剖腹産産婦簡單家常月子餐做法是什麼呢?有些人不知道怎麼給剖腹産後的媽媽做月子餐，也擔心自己做錯而讓産婦吃了不舒服。那下面我們就一起來看一下腹産産婦簡單家常月子餐的做法吧。

　　一、牛奶梨片粥

　　準備好鮮奶250克、大米50克、一個梨、一個蛋黃、少許白糖。

　　具體做法：

　　1、将梨子洗幹淨去皮去核後切成小塊，然後在表面撒上白糖隔水蒸10分鐘，取出來放涼待用。

　　2、将鮮牛奶放入鍋中煮沸，加入白糖和洗淨的大米，燒開後轉成小火悶成牛奶粥，再加入蛋黃攪拌，蛋黃熟了即可關火。

　　3、将牛奶粥盛出來後，表面放上蒸好的梨塊即可吃了。

　　二、黃花豆腐瘦肉湯

　　準備好後腿瘦肉150克、10克黃花菜、新鮮的豆腐150克、幾個紅棗、少許鹽。

　　做法：

　　1、将黃花菜洗幹淨後，放入水中浸泡約30分鐘。

　　2、把後腿瘦肉洗幹淨後切成小塊，豆腐則切成大塊，放入碗中備用。

　　3、将泡開的黃花菜與後腿瘦肉、紅棗放入一個小鍋裡，加水沒過食材後，直接用大火煮開，再轉小火炖約60分鐘。

　　4、炖的時間到了之後加入豆腐，煮開之後再放入少許鹽巴調味即可出鍋了。

　　刨腹産月子餐42天食譜，剖腹産科學月子餐有些女性在生産的時候會選擇剖腹産(又有說法叫刨婦産，但其實刨是錯别字)，但選擇剖腹産的話，生産之後更加要重視坐月子時吃的月子餐，知道剖腹産月子餐42天食譜，才能夠為産婦制作出美味又可口的食物。下面一起來看看剖腹産科學月子餐的制作方法跟實際的流程吧。

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