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孕期這幾種食物再好也不要吃
孕期這幾種食物再好也不要吃
更新时间:2024-12-25 03:16:23

懷孕以後,準媽媽在各方面都要注意,尤其是吃的方面。很多平時吃的很有營養的東西,孕婦吃了卻有流産的風險。下面這些食物,準媽媽一定要注意禁食。

  • 螃蟹

孕期這幾種食物再好也不要吃(這些食物孕婦不要吃)1

螃蟹

螃蟹性寒涼,有活血祛瘀的功效,食用後會對孕早期的準媽媽造成出血、流産。尤其是蟹爪,有明顯的堕胎作用。而且螃蟹是高蛋白食物,很容易變質腐敗,若是誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹瀉,重則會嘔吐、腹瀉,甚至流産。

  • 甲魚

孕期這幾種食物再好也不要吃(這些食物孕婦不要吃)2

甲魚

  • 薏米

  • 孕期這幾種食物再好也不要吃(這些食物孕婦不要吃)3

    薏米

    薏米是一種藥食同源之物,其性寒,孕期食用容易造成流産,尤其是孕早期3個月。孕期女性吃太多的薏米,可促使子宮收縮,誘發流産。

    • 馬齒笕

    孕期這幾種食物再好也不要吃(這些食物孕婦不要吃)4

    馬齒笕

    馬齒苋又稱馬齒菜,其性寒滑,所以懷孕早期,尤其是有習慣性流産史的孕媽媽應禁食。馬齒苋汁對子宮有明顯興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,容易造成流産。所以,孕媽媽不宜吃馬齒苋,但在臨産前又屬例外,多食馬齒苋,反而有利于順産。

    • 杏仁及杏子

    孕期這幾種食物再好也不要吃(這些食物孕婦不要吃)5

    杏仁

    杏仁味酸、大熱,且有滑胎作用,其含有劇毒物質氫氰酸,能使組織窒息而亡。所以為了避免其有毒物質透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應禁食。

    • 苦瓜

    孕期這幾種食物再好也不要吃(這些食物孕婦不要吃)6

    苦瓜

    苦瓜性寒,内含有奎甯,奎甯會刺激子宮收縮,引起流産。所以有人主張,孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎甯在苦瓜中的含量很少,孕婦适量吃點并無大礙,但是,為了慎重起見,孕婦還是少吃為妙。

    • 山楂

    孕期這幾種食物再好也不要吃(這些食物孕婦不要吃)7

    山楂

    山楂雖然可以開胃,但對孕媽媽很不利。山楂有活血通瘀的功效,對子宮有興奮作用,孕媽媽食用過多可促進子宮收縮,進而增加流産的概率。尤其是以往有過自然流産史或懷孕後有先兆流産症狀的孕媽媽,更不應該多吃山楂及山楂制品。

    • 桂圓

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    桂圓

    民間雖然有“孕婦吃桂圓可保胎”的說法,但這種說法是不科學的,應該加以糾正。桂圓雖有補心安神、養血益脾的功效,但其性溫大熱,極易助火,一切陰虛内熱體質及患熱性病者均不宜食用。孕媽媽陰血偏虛,陰虛則滋生内熱,因此往往有大便幹燥、口幹而胎熱、肝經郁熱的症候。孕媽媽食用桂圓後,不僅不能保胎,反而易出現漏紅、腹痛等先兆流産症狀。而孕晚期服用有可能導緻“見紅”、早産。因此,孕媽媽應禁食桂圓。

    • 木瓜

    孕期這幾種食物再好也不要吃(這些食物孕婦不要吃)9

    木瓜

    木瓜性偏寒,具有活血化瘀的作用,食用過多不利于保胎。木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,還含有的雌性激素(青木瓜中含量最多)容易幹擾體内的激素變化。所以,為了避免意外流産或早産,孕媽媽最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃,因為即便木瓜燒熟了,也不能破壞木瓜苷。

    • 木耳菜

    孕期這幾種食物再好也不要吃(這些食物孕婦不要吃)10

    木耳菜

    木耳菜性寒,味甘、酸,有滑利涼血的功效,所以處于懷孕早期以及有習慣性流産的孕媽媽,一定不要食用。

    • 荸荠

    孕期這幾種食物再好也不要吃(這些食物孕婦不要吃)11

    荸荠

    荸荠屬于寒性滑利之品,能促使子宮收縮,因而孕早期有誘發流産的可能。不過,孕晚期常吃荸荠,可以預防妊娠水腫及妊娠期間并發的急、慢性腎炎,妊娠合并肝炎等疾患。食用荸荠應特别注意,因為荸荠生長于水田中,易感染水田中常見的寄生蟲,未經洗淨生食易感染姜片蟲病,故以熟食為宜。若必須生食時,應充分浸泡後刷洗幹淨,以沸水燙過,削皮再吃為妥。

    • 茨菇

    孕期這幾種食物再好也不要吃(這些食物孕婦不要吃)12

    茨菇

    茨菇有活血的作用,對妊娠不利。因此在懷孕早期和有習慣性流産史的孕媽媽,應忌食。

    • 蘆荟

    孕期這幾種食物再好也不要吃(這些食物孕婦不要吃)13

    蘆荟

    孕媽媽食用蘆荟可能引起消化道不良反應,如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血,嚴重者還可能引起腎髒功能損傷;蘆荟還能使女性骨盆内髒器充血,促進子宮的運動,孕媽媽服用容易引起腹痛,出血量增多甚至導緻流産。同時要注意,孕媽媽不可食用含有蘆荟成分的保健品,也不要使用含有蘆荟成分的護膚品。

    • 黑木耳

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    黑木耳

    黑木耳又具有活血化瘀的功效,不利于胚胎的穩固和生長,容易造成流産,所以孕媽媽應該慎食。

    • 咖啡

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    咖啡

    咖啡的主要成分為咖啡因。咖啡因有興奮中樞神經的作用,孕媽媽大量飲用後,會出現惡心、嘔吐、頭暈、心跳加快等症狀。同時,咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒,使胎兒直接受到咖啡因的不良影響,剛剛懷孕的女性很容易發生先兆性流産。而且咖啡中的咖啡堿,還有破壞維生素B1的作用,以緻出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食欲下降及便秘等症狀;嚴重的可發生神經組織損傷、心髒損傷、肌肉組織損傷及浮腫。所以建議孕媽媽不要大量飲用咖啡類飲品。

    • 蜜餞

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    蜜餞

    蜜餞雖食用方便,風味俱佳,但經過了層層加工後,蜜餞僅能保留原料的部分營養,再加上添加了亞硝酸鹽等防腐劑、着色劑、香精以及過高的鹽和糖,蜜餞被有關國際醫學組織定為十大“垃圾”食品之一。這些添加物質大都是人工合成的化學物質,在正常标準範圍内影響不大,但對組織胚胎是有一定影響的。如長期大量食用也會引起慢性中毒,甚至引起孕婦流産或胎兒畸形。

    最後,小編希望每個寶寶都健健康康。

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