在兒童保健門診，經常遇到左右門牙長短不一、個數不相同的寶寶，年齡多在8~12個月之間。左或右側門牙已經完全長出，但另一側門牙才剛剛出頭，或是根本看不到。媽媽不禁要問：怎麼會這樣呢？

寶寶牙齒多為左右對稱生長，包括長出的時間和個數都基本相同，這樣能保證咀嚼能力的發育也左右對稱。出現左右不對稱，多是因為兩種不好的習慣引起，這兩種習慣不僅影響到寶寶出牙，還會造成更多的不良後果，媽媽一定要重視。

一、造成出牙左右不對稱的兩種習慣

寶寶牙齒萌出是遲還是早，主要取決于牙床的咀嚼刺激，如果兩側牙床受到的刺激強度基本相同，牙齒多是對稱性生長，一旦刺激有明顯差異，就會出現長牙不對稱的現象。

1、媽媽總用左或右手喂奶粉的習慣。很多媽媽或許沒注意到，自己給寶寶喂奶粉時，總是習慣用右手（少數左手）拿奶瓶，用另一手抱寶寶。這種喂奶粉的姿勢習慣一旦養成，除非刻意提醒幹預，否則較難改變。

左右手拿奶瓶的不同，造成寶寶嘴巴含奶嘴的角度也會不同，右手拿奶瓶，寶寶會靠左側含住奶嘴，左手正好相反。左右手喂奶粉的姿勢長期不變，導緻接觸奶嘴一側的牙床受刺激幾率高，出牙時間會比另一側早。

2、寶寶吃一側手指的習慣。從3個月左右開始，寶寶就出現吃手指的行為，很多會變成一種習慣。雖然一歲以内吃手的動作，可以促進寶寶大腦和手的協同作用，媽媽不用過多幹預，但寶寶總吃一側的手指一定要引起重視。

寶寶總吃一側的手指，與手指同側的牙床受咀嚼刺激明顯增高，最終造成一側牙齒明顯出得早，另一側明顯出牙遲的現象。

二、習慣不及時糾正有什麼影響

早期出現單純出牙不對稱，隻是一種短暫的現象，随着食物硬度的增加，寶寶牙床整體受咀嚼的刺激也會增加，遲出的牙齒都會慢慢長出來。

但如果這兩種習慣沒有及時糾正，真正的影響還在後面。因左右牙床受刺激的頻率長期明顯不同，寶寶很容易養成偏側咀嚼的壞習慣。

偏側咀嚼會讓一側牙齒失去自潔的功能，容易引起多個牙發生齲齒；食物不能充分咀嚼，得不到有效的初步消化，可造成消化不良；使面部兩側的肌肉和骨骼發育不平衡，造成臉型左右大小不一樣，影響了美觀。

三、糾正兩種習慣要注意什麼

1、早發現早糾正。寶寶剛剛出牙時，如果發現有左右不對稱的現象，應趕緊自查是否有以上兩種習慣的存在，有就立即糾正。糾正的時間越早，對寶寶以後的影響就越小。

2、換另一手喂奶粉，并養成雙手拿奶瓶的習慣。有習慣右或左手喂奶粉的，應立即換成另一手喂，一段時間後，待寶寶另一側牙齒也明顯長出，再雙手輪換給寶寶喂奶粉。

3、及時戒除寶寶吃手的習慣。寶寶一歲後繼續吃手，會影響牙齒的整齊排列，應及時戒除。一歲以内，一旦總是吃某一側的手指，為避免後期出現不良影響，也應盡早戒除。

4、訓練寶寶雙側咀嚼。一旦寶寶出現偏側咀嚼的習慣，父母應及時給予幹預。對寶寶吃飯進行全程監督，不斷提醒要兩側咀嚼食物；盡量将飯菜喂到不太咀嚼的一側；讓寶寶用不喜歡咀嚼的一側，咬一些稍硬的零食，強化訓練雙側咀嚼的能力。

寶寶出牙不對稱，多因萌牙期受到兩種習慣的影響，如不及時加以糾正，後期對牙齒和面部發育，可帶來不良的後果。糾正習慣要做到及時、果斷，不可因心疼寶寶而猶豫不決。

弄清出牙不對稱的原因，能早發現、早幹預，并不會對寶寶産生什麼影響，媽媽不用過于擔心。隻要給寶寶養成良好的口腔衛生習慣，齲齒發生率就會大大降低。歡迎關注我，了解更多育兒知識。