補膠原蛋白要了解哪些信息-tft每日頭條

補膠原蛋白要了解哪些信息（補充膠原蛋白什麼方法最靠譜）1

25歲過後，維持肌膚光滑彈性的膠原蛋白便開始逐漸流失，臉部開始變得幹燥粗糙，細紋、松弛、皺紋等老化問題接踵而來。那麼膠原蛋白可以自己補回來嗎？今天Iris就和大家分享6種靠譜的補充膠原蛋白的方法。

煥膚鐳射

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煥膚雷射的原理是利用肌膚的自愈能力。鐳射激光作用在皮膚上弄出微小傷口後，肌膚在愈合過程中便會産生新的、健康的膠原蛋白，從而改善肌膚的紋理與光澤，強化肌底并消除皺紋。形成完整的全新膠原蛋白需要約12周的時間。

微針美容

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這種方法的原理和煥膚鐳射相似，同樣可以讓身體自己生成膠原蛋白。不過微針美容在皮膚上造成的小孔相對較大，且不像煥膚雷射能夠深入肌膚底層，效果沒有煥膚鐳射那麼好。優勢是方便，自己在家就能做。購買居家用的微針美容儀器，搭配維生素C每周使用3次即可。

微電流護膚

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微電流護膚設備可以刺激膠原蛋白生成、改善皮膚松弛、增加肌膚的彈性。适合于肌膚開始出現初老症狀時使用，這時候皮膚相對還算年輕，美膚效果會較顯著。

自體細胞活化注射

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自體細胞活化注射是将富含血小闆的血漿注射到血液中，其中的生長因子可以幫助肌膚修補受損，并且促進生成膠原蛋白。這一方法因美國名媛金卡戴珊在社交媒體分享而廣受關注。一般選擇在魚尾紋、頸部等部位進行注射，以扭轉衰老過程。

荷爾蒙取代療法

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雌激素能防止肌膚膠原蛋白的減少，并使皮膚更加豐滿、年輕。但随着年齡增長，雌激素也會跟着流失。荷爾蒙取代療法就是通過補充雌激素增加膠原蛋白含量，保持皮膚的厚度。不過，這個療法有頭痛、肌肉抽筋等副作用，建議與醫生讨論後再決定是否進行。

口服膠原蛋白

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口服膠原蛋白雖然不能刺激身體自我産生膠原蛋白，但作為補充也的确有減少皺紋的效果。不過，在選購此類産品時一定要通過正規渠道。

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