硬氣功是中華民族的優秀文化遺産，在強筋壯骨祛病延年等方面，它不僅能發揮巨大的功效，而且在一定程度上能受住外力的打擊，其抗禦擊打的功能根據練功程度而不等。

技擊是運用身體的各個部位，較量攻防技能的實戰。

不少人看過氣功的表演，有的劈磚碎石，有的腹頂鋼叉，還有頭撞石碑、汽車過身等節目，這些神奇的功能往往使觀衆瞠目結舌，贊不絕口。有關方面的科研人員也對硬氣功進行了有益的探索。經過儀器探測，有的用生物電進行解釋，有的用熱能進行解釋，還有的測出了射線，證明了硬氣功是有物質基礎的，它是人體經過一定方法鍛煉後産生的一種“特異功能”。

那麼，這樣厲害的硬氣功在技擊中能否發揮作用呢？能發揮多大的作用呢？

按常情來推測：硬氣功既然能劈磚碎石，人體怎能經受其一擊呢？但是經過試驗，發現在“散打”中，硬氣功練習者除胸腹部抗擊打能力稍強外，其它無異，劈磚碎石的功能在技擊中并不起作用。

例如，有一名硬氣功較好的練習者，能劈磚碎石，也表演過腹頂鋼叉。經過介紹與一名拳擊練習者進行技擊表演(硬氣功者不戴手套)。在第一個回合中，前者(硬氣功者)打出一拳被隔開，踢出一腳無關痛癢地擊在後者的大腿部；而後者以暴風驟雨般的拳頭使前者口鼻出血，完全處于被動局面。在挨打不過的情況下，前者拼命撲上去，抱住後者腿部，由于有障礙物絆腳，兩人同時摔倒。

我們認為，硬氣功對技擊有一定作用，但不是決定性的因素。當雙方在技擊技能處于同一水平時，它是能發揮作用的，體現在攻防過程中，因其有一定的抗擊打功能(主要是胸腹部)，從而減少一些後顧之憂，可以更多地出擊。

在中國武術中，硬氣功和技擊是屬于兩個不同的練功階段。如少林的散打，有一個“沐浴”過程。所謂“沐浴”，就是經過硬氣功鍛煉，其體質、耐力、力量都會有一個飛躍發展。在此基礎上再進行攻防技擊訓練，一則有了較好的身體素質，二則可減少受傷情況。

硬氣功并不神秘。人在受到打擊時會自然地憋氣，“哼”或喊，這是本能的減輕疼痛的方法，也是硬氣功的始祖。

在中國武術的各個流派中，大都有各自的硬氣功練習法，而且名目繁多，如羅漢功、七星功、太子功、太保功等。它們共同的特點是以一個個“把子”為基本動作，以口鼻的呼吸為方法，達到鍛煉目的。一般是一個“把子”鍛煉一個部位。如羅漢功是十八個“把子”，七星功是十三個“把子”，都是一個把子練一個部位，依次由丹田練到上身。

綜上所述，在中國的傳統武術中，硬氣功是一種自身的防護性鍛煉，它可以作為技擊的基礎，但決不是決定性的因素。技擊時，決定勝負的關鍵在于高超的攻防技能和合理的戰略戰術。（景廉）

1，我練硬氣功的體會和感想

2，“氣功”真的存在嗎？