防曬的正确使用順序方法-tft每日頭條

防曬産品要如何正确使用？曬後急救的步驟是什麼？這些問題都是不可忽視的。面對強烈的紫外線，很多人簡直成了行走的防曬霜。但是防曬産品也要正确使用，否則買再貴再多的防曬，也可能大部分都浪費了。

防曬的正确使用順序方法（論防曬産品的正确使用方法）1

防曬品的正确使用方法：

一般人認為陰天或在室内，「看不到」太陽，所以就可以不用防曬，其實這是不正确的。因為光線散射與折射的作用，不論晴天陰天還是室内室外（室内一般指靠窗的地方），都存在着紫外線。所以防曬品必須每天使用，而不是僅僅夏天或者晴天的時候用。

日常通勤，使用spf15即可，日曬之前30分鐘擦，效果較佳。而對于長時間曝曬太陽下的人，需要使用高倍數的防曬産品，同時應每隔2-3小時補塗一次。另外，遊泳時宜使用防水性的防曬産品，而洗臉後或流汗過多時，應再補充一次。

防曬的正确使用順序方法（論防曬産品的正确使用方法）2

對于防曬産品，一般品可分為物理性、化學性及混合型（即物理化學型）。物理防曬品可反射紫外線，優點是溫和不刺激，缺點則是較油。

化學性則可吸收紫外線将其轉換成不傷害皮膚的物質，優點是清爽不油膩，缺點則是可能較刺激甚至引起過敏。

現在比較流行的是物理化學結合的防曬産品，結合兩者的優點，能夠做到全波段防曬，達到減少色素沉着，延緩皮膚老化及減低皮膚癌發生的機率。

防曬的正确使用順序方法（論防曬産品的正确使用方法）3

曬後急救，搶在黃金12h

防曬當然很重要，但有時候難免曬多了太陽，此時需要做好曬後急救：

1.補充水分：肌膚曬多了太陽，角質水分蒸發，皮膚很快就變得幹燥，我們需要喝一大杯水，并用植源噴霧或濕敷方式，讓角質層再度飽水。

防曬的正确使用順序方法（論防曬産品的正确使用方法）4

全臉噴霧：距離臉部約20公分，噴灑水分約3秒，之後用手輕拍，讓水分滲入肌膚。

濕敷雙頰：化妝水撕成薄片，用保濕噴霧或化妝水浸潤成透明狀，貼在兩頰敷10分鐘。

2.冰鎮降溫：冰涼面膜裹敷，瞬間降膚溫：建議使用專為曬後設計的冰涼面膜，塗抹在肌表吸收熱量，有效降低膚溫。

3.舒緩肌膚敷面膜前，保濕打底防敏感：曬後肌膚比較敏感脆弱，醫生不建議直接敷面膜，可能引發敏感。建議先用保濕凝膠打底，之後再敷上面膜，吸收力不受影響。

防曬的正确使用順序方法（論防曬産品的正确使用方法）5

4.保濕肌膚，潤膚煥白：等皮膚恢複好，可使用保濕産品，鎖住肌膚水分，還能塗抹美白産品，預防皮膚變黑，并且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。

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*圖片來源于網絡