首页
/
每日頭條
/
美食
/
菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃
菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃
更新时间:2025-04-02 06:09:15

#秋日生活打卡季#

蘑菇配什麼菜最好吃?分享5種家常做法,鮮甜又滑嫩,一盤不夠吃。秋天是吃蘑菇的季節,這個季節在雲南等地區,正好也是采蘑菇的季節,再過段時間入冬就沒有了,所以趁現在蘑菇上市,有機會可以多嘗鮮哦。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)1

蘑菇的品種有很多,常見的就是香菇、金針菇、木耳等等,菌菇中含有豐富的氨基酸和蛋白質,有“植物肉”的美稱,不妨肉味道也很鮮甜。蘑菇怎樣做才好吃?分享5種家常做法,鮮甜又滑又嫩,吃了還想吃。

一、蚝油香菇油菜

1、食材:香菇、油菜、大蒜、生姜、蔥頭。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)2

2、香菇洗淨切小塊、油菜洗淨、生姜大蒜和蔥頭洗淨切碎待用。

3、準備料汁,碗裡加入生抽、蚝油、少許糖和鹽、少許清水、生粉拌勻待用。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)3

4、熱鍋涼油,下入生姜蔥碎炒香,下入香菇一起翻炒均勻。下入準備好的料汁一起焖煮至香菇入味。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)4

5、油菜廢水下鍋焯水斷生撈起擺盤,把炒香的蚝油香菇裝盤,搭配一些枸杞或者小米辣裝飾點綴一下即可。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)5

二、雜菇西蘭花炒蛋

1、食材:西蘭花、雞蛋、青紅椒、蟹味菇、白玉菇、大蒜。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)6

2、西蘭花切小朵洗淨、青紅椒去籽洗淨切片、菌菇洗淨待用、大蒜洗淨切碎待用。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)7

3、鍋裡加水煮沸,加入雜菇焯水1分鐘撈起瀝幹水。西蘭花也焯水斷生瀝幹水待用。

4、熱鍋涼油,下入雞蛋炒至凝固劃散起鍋待用。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)8

5、熱鍋涼油,下入蒜蓉炒香,青紅椒一起炒勻,加入焯水好的雜菇、西蘭花、一起翻炒均勻,少許蚝油提鮮,少許鹽調味,炒勻即可。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)9

三、秀珍菇炒蛋

1、食材:秀珍菇、雞蛋2個、大蒜、蔥。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)10

2、秀珍菇撕開洗淨、大蒜洗淨切碎、蔥洗淨切段待用。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)11

3、雞蛋液倒入碗裡攪散待用。

4、熱鍋涼油下入雞蛋炒凝固,起鍋裝盤待用。蘑菇沸水下鍋焯水一下,撈起瀝幹水待用。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)12

5、再加入少許油,下入大蒜炒香,加入蘑菇和蔥段一起翻炒均勻,加入少許蚝油提鮮,少許鹽調味炒勻即可。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)13

四、素炒雜菇

1、食材:草菇、木耳、雞腿菇、香菇、豆豉、大蒜、青紅椒。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)14

2、雜菇洗淨切片待用、青紅椒去籽洗淨切片待用、大蒜豆豉洗淨切碎待用。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)15

3、雜菇沸水下鍋焯水去雜質,斷生撈起瀝幹水待用。

4、準備料汁:碗裡加入1勺蚝油、生抽、澱粉,少許鹽、少許清水拌勻。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)16

5、熱鍋涼油,下入大蒜和豆豉炒香,加入焯水好的菌菇和青紅椒一起翻炒均勻。

6、倒入準備好的料汁一起繼續翻炒均勻,炒至菌菇入味即可。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)17

五、香菇闆栗炖雞

1、食材:香菇、闆栗、土雞。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)18

2、雞肉洗淨切塊、闆栗去殼洗淨待用。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)19

3、香菇洗淨提前泡發待用。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)20

4、雞肉加入生姜絲、1大勺蚝油、生抽、大勺的海鮮醬、少許的料酒,拌勻腌制入味待用。

菜譜蘑菇可以配什麼菜好吃(蘑菇配什麼菜最好吃)21

5、砂鍋燒熱,刷少許油,把腌制好的雞肉、香菇、闆栗,倒入少許泡香菇的水(水不要太多)攪拌均勻。焖30分鐘左右,加入少許鹽調味即可。

Lily美食談碎碎念:

以上就是5種家常蘑菇的做法,搭配不同食材不同做法,做出來的菌菇鮮甜嫩滑,營養又好吃,秋天正好是吃菌菇的季節,不知道怎麼做的可以收藏試試看,做給家人吃哦。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
常吃臭豆腐的危害有哪些
常吃臭豆腐的危害有哪些
世間上的美食有千千萬萬種,酸甜苦辣不盡相同,辛香麻辣也各有人愛。但也有那麼些人,唯愛獨特的味道。沒錯,它就是臭豆腐,聞着臭吃着香也是很多人對臭豆腐最為貼切的形容。但是,臭豆腐雖然吸引着不少人,其危害也不容忽視。臭豆腐的危害有哪些呢?看看這些你就會熱恍然大悟了。臭豆腐這種食物雖然聞起來讓人難以忍受,但...
2025-04-02
飲食幫你趕走胃寒 還你好氣色
飲食幫你趕走胃寒 還你好氣色
飲食幫你趕走胃寒還你好氣色飲食幫你趕走胃寒,還你好氣色紅薯《綱目拾遺》記載:“補中,暖胃,肥五髒。”既可以煮粥,也可以蒸、烤等。将紅薯切成小塊來熬粥喝,如果覺得比較單一,還可以加入适量的紅棗,這樣營養搭配能補血暖胃,也更容易引起食欲。大白菜大白菜性溫、味甘,入脾、胃經。有溫胃...
2025-04-02
蘋果蒸着吃止瀉易消化-适合蒸熟吃的水果
蘋果蒸着吃止瀉易消化-适合蒸熟吃的水果
蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用,且在蒸的過程中,還可以加入其他的食物或藥物,以增強止咳化痰的功效。其中,最常用的要數川貝冰糖梨。蘋果蒸着吃止瀉易消化-适合蒸熟吃的水果适合蒸熟吃的水果川貝冰糖蒸梨——止咳化痰潤肺蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用,且在蒸的過程中,還...
2025-04-02
​葛根的藥用價值有哪些
​葛根的藥用價值有哪些
葛根是很多人不熟悉的,對它的使用不能随意的進行,否則對自身沒有任何幫助,葛根的作用有很多方面,使用它的時候,可以根據自身需求進行選擇,這樣對身體也是有很好幫助的,同時使用的時候也要正确進行,使得不會産生副作用,那葛根的藥用功效都有什麼呢,它的藥用功效也是有很多方面的。葛根的藥用功效:葛根,為豆科植物...
2025-04-02
如何炖雞湯好喝又營養 三種炖法告訴你
如何炖雞湯好喝又營養 三種炖法告訴你
雞湯本身就是非常有營養的補品,但是雞湯不應該隻有營養,好喝也很重要,至于如何炖雞湯好喝又營養,可以加入一些其他調味的食物,不僅可以去掉雞湯中的腥味,還有淡淡的香味。1.香菇炖雞湯材料土雞1隻,幹香菇10朵,蔥少許。做法1.土雞洗淨切塊,先煮掉血水。2.接着将鍋中重新加入适量的水,将雞肉放入大火中煮開...
2025-04-02
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved