人的生長發育可用兩個“年齡”來表示，即生理年齡（實際年齡）、生物年齡（骨骼發育的年齡）。骨齡是骨骼年齡的簡稱，骨齡同體重、身高等生理指标相比，能更精确地反映孩子的實際發育水平，一旦孩子出現生長過慢或過快，就需要及時檢測骨齡。
檢測骨齡測手腕最準确
為什麼要測手腕這個部位呢？因為局部範圍内骨頭數量最多的是手掌，可以反映全身骨骼的生長和成熟狀況。給孩子做骨齡檢測時，通常要拍攝左手腕處的X光片來确定骨齡，這種方法操作簡便、結論準确。
解讀骨齡偏小、偏大
骨齡代表骨骼的發育年齡，如果5歲的孩子骨齡檢測顯示為3歲，則表示他現階段長得慢，但是家長不用擔心，因為這樣的孩子有長高的潛力。相反如果一個5歲的孩子骨齡檢測顯示為7歲，那麼這時候家長就應該留心了，因為他的骨齡比實際年齡大，孩子将來可能個子會比較矮。
▶ 骨齡與年齡之差±1歲以内，稱為發育正常。
▶ 骨齡與年齡之差大于1歲的，稱為發育提前(早熟）。
▶ 骨齡與年齡之差小于1歲的，稱為發育落後（晚熟）。
在條件相同的情況下，晚熟者身高增高的潛力更大。
何時需要檢測骨齡
一般情況下，孩子的骨齡與實際年齡是一緻的。但在疾病狀态下，骨齡與實際年齡往往不一緻。
如果孩子長得正常，就沒有必要做骨齡檢測，也不要把骨齡當成一種常規檢查。隻有發現孩子長得過快或過慢時，才需要測骨齡。
切不可盲目信賴各式各樣的增高保健品、增高藥、增高儀，因為其中很可能含有對身體健康不利的成分與方法，使用不恰當的增高方法反而得不償失。
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