都說眼睛是心靈的窗戶，其實嘴唇也是健康的公告牌，顔色、感覺、狀态一個都不能少。快來看看你的嘴唇向你吐露了哪些健康信息吧。

1.你的嘴唇經常會幹燥起皮嗎？

“唇語”解讀：嘴唇脫皮說明你體内非常缺水，已經到了不能滿足唇部皮膚水分保障的程度了。但有時候嘴唇幹裂不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導緻嘴唇幹裂，引起唇炎。

¤怎麼辦？潤唇膏隻是外部作用，并不能起到很好的作用，要從内部調理。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔清潔，才能有效地預防幹唇。

如果唇部的皲裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對症治療。

日常生活中不要經常舔嘴。唇部皮膚比較容易脫水，人們就總去舔，這就造成了越幹越舔，越舔越幹的不良循環了。多吃多汁的水果或蔬菜，這種植物内的汁液不同于我們日常飲用的水，更容易被我們的身體所利用。

如果除了脫皮之外，還伴有皮膚發癢的症狀，則有可能是缺乏維生素B2，可以适當補充B族維生素，以緩解嘴唇脫皮的狀況。

2.會不會變身“裂口女”？

“唇語”解讀： 嘴唇開裂的原因有很多種，除了天氣幹燥，身體内缺少水分外，還有上火，體内缺乏維生素等原因引起的，一味地補水反而會增加腎髒的負擔。

對于經常莫名嘴角開裂的人來說，連笑都會變成一種奢侈，更不要說去吃巨無霸了。而且很容易在愈合的過程中，一不小心，反複開裂。不少人以為是“上火”引起的。

其實，嘴角開裂出血多半是患上了口角炎，俗稱“爛嘴角”，是一種秋冬季高發的口腔疾病。

¤怎麼辦？注意膳食平衡，加強營養。多吃富含B族維生素的食物，如動物肝髒、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。

不偏食，不挑食。保護好面部皮膚，保持口唇清潔衛生，進食後及時擦嘴。做飯時注意防止維生素流失，米不要過度淘洗，蔬菜要先洗後切，切後盡快下鍋，炒菜時可加點醋。

一旦得了口角炎，可以抹些唇膏或防裂油，補充維生素B2，局部可塗用冰硼散或雲南白藥。如已經糜爛發炎，應及時就醫。

3.你的嘴唇時什麼顔色的？

“唇語”解讀：健康的唇應該是淡紅色，圓潤飽滿而不幹燥，無潰瘍、開裂及疱疹等。如果你的唇色經常為深紅色，那麼身體則一直處在“上火”的狀态，且顔色越向着深紅發展，代表着體内的火就越大。

有時還會伴随牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等症狀。而紫色的唇通常是氣血瘀滞的表現，還經常伴有胸悶、胸痛的情況發生。

¤怎麼辦？減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉的攝入，它們隻會産生更多的能量，讓你體内的火氣更旺，導緻嘴唇顔色更加深紅。不要服用含有人參、大棗等物質的補品，否則很容易火上澆油。瓜果蔬菜還是非常重要的，一定要多吃，顔色越豐富越好。

4.是否會嘴唇發麻，感覺跟吃了麻椒一般？

“唇語”解讀：嘴唇發麻通常是過敏的表現，可能你近期吃了什麼緻敏的食物或藥物，不嚴重的話一般1~2天會自行好轉。如嚴重應立即就醫。

還有一種情況也會使嘴唇發麻，那就是卒中的前兆，就是人們俗稱的“中風”。患者會突然感到肢體麻木或一側面部麻木，或一側上下肢發麻；動作不靈活、突然說話不清楚或聽不懂他人說話的意思。

¤怎麼辦？如果是因為過敏，可去醫院檢查，服用抗過敏藥物，在緩解過敏症狀的同時，盡快找出過敏原，嚴格避免再次進食。

如果确定不是因為食物過敏卻經常感覺舌、嘴唇發麻，建議立即去醫院檢查有無心腦血管疾病。

5.使用口紅的頻率是多少？

“唇語”解讀：口紅一直都是女人的最愛，是很多女性必不可少的化妝工具，但千萬别小看它，長時間使用也會對人體健康産生危害。

口紅的主要成分是羊毛脂、蠟質和染料，由于羊毛脂成分複雜，容易引起過敏反應，如嘴唇幹裂、剝落，有時感到嘴唇發癢或輕微疼痛等。且具有較強的吸附性，可将空氣中的塵埃、細菌、病毒及一些重金屬離子吸附在嘴唇上。

人在喝水、吃東西時，就能将口紅及其上面的這些有害健康的物質帶到嘴裡，直接進入體内。更不用說劣質口紅中所含有的染料、防腐劑、抗氧化劑BHA及人工色素了。

¤怎麼辦？在選擇口紅時，不要貪圖便宜而選擇一些沒有質量保障的牌子，盡量避免頻繁使用。如遇口紅有出汗、外觀有小洞、有異味、過期等情況，應立即更換。

塗抹口紅後，盡量不要飲水或進食，喝水盡量用吸管。吃東西以前，應先拭去口紅，待進食完畢後再行補妝。

卸妝要徹底，并且在塗口紅之前可以先搽一層護口紅或凡士林，如此可避免口紅直接接觸嘴唇，減少色素沉澱的危險，也可減輕卸口紅時對嘴唇的刺激。

一旦發現有輕微發癢和異常感覺時，應将嘴唇洗淨，并暫停塗抹口紅。

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