By 哦不回家
用料
- 純牛奶 950ml
- 酸奶發酵菌 1克
- 白砂糖 25克
做法步驟
1、備好食材
2、純牛奶加入25克白砂糖
3、放入發酵菌,攪拌均勻
4、裝到消毒過的酸奶瓶
5、放入微蒸烤一體機中下層
6、42℃,發酵8小時
7、工作完成,可以放進冰箱冷藏,也可以直接食用
8、成品圖
小貼士
1、酸奶瓶一定要消毒 2、冷藏後口感更佳,可以加入自己喜歡的食物搭配食用
純牛奶的營養功效
減肥、洗臉、防曬傷、改善膚質
純牛奶的飲食禁忌
菠菜、果汁、巧克力、橘子、酸性飲料
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