勵志真人秀《奔跑吧十》盡管已經完美收官，但我相信有不少觀衆都跟我一樣，二刷了這檔節目，原因也很簡單，因為國寶級歌手周深，為該節目貢獻了多個高光時刻，每期節目都能為我們帶來意想不到的驚喜，簡直就是正能量的化身

重點是玩兒起遊戲來，周深比誰都認真，不争不搶，赢了不驕傲，輸了不氣餒，身上有很多值得我們學習的地方，而在衍生節目‘十億噸跑男的料’中，周深把很多不為人知的一面都呈現了出來

與正片内容不同‘十億噸跑男的料’更像是嘉賓專訪，但在傳統訪問的基礎上，節目組玩兒出了新的花樣，一上來就讓周深為《奔跑吧》全員畫一幅全家福，還特意給他準備了一張‘跑男團’的造型照，目的是為了讓周深記住每個人的長相以及特點

事實上，周深不用參考圖都能記住他們每個人的臉，開始後，一句廢話都沒有，一邊畫，一邊回答節目的問題，第一個問題是《奔跑吧》在你心裡是什麼樣的節目，隻見周深金句頻出，直呼這是一檔‘充滿快樂，充滿力量，充滿能量，可以給觀衆很多啟發的節目’

能夠得到周深的高度贊賞，導演想必做夢時都能被笑醒，不同于其他嘉賓，隻會用官方回答來敷衍，周深則是非常走心地回答每一個問題，不經意間，将該節目推向了新的高度，第二個問題是最想嘗試什麼遊戲，不愧是樂壇中的接梗小王子，想都沒想就回答，隻要不是畫畫，我都很願意嘗試

讓一名國寶級歌手即興畫畫，節目組的操作，确實有些難為周深了，過程當中，不止一次捂住了自己的作品，說自己畫的太難看了，顯得又可愛又謙虛，就連身後的攝影師都露出了姨母笑 ，明明隻是一個采訪，但卻被周深變成了喜劇節目，個人覺得，周深的繪畫水平雖然不高，但從他畫的頭像來看，十分可愛，算不上有多難看

而在周深眼中，撕名牌最想撕掉的是總導演姚譯添，從這點就能看出來，周深的情商很高，相信明眼人都能聽得出來，節目組故意給周深挖了一個坑，目的就是讓他說出某個嘉賓的名字，到時候好把這段情節給對方看，既能讓嘉賓内卷，還能創造出新的話題熱搜

但作為一名優質偶像，周深并沒有上節目組的當，而是說出了姚譯添的名字，誰讓他設置了這麼多令人費解的遊戲環節呢，節目組對此很是不解，再看周深僅有一句成語就說出了重點‘擒賊先擒王’先把他拿下了，接下來的一切都好說了

看得出節目組這次是真的走心了，采訪前，确實做足了功課，觀察到周深發微博，每次都很喜歡加上‘感歎号’不同的字數，很多路人都認為有特殊的意義和區别，其實這隻是路人的過分解讀，歌迷朋友都知道，周深喜歡發‘感歎号’隻是覺得發單純地發文字沒有語氣，很難傳遞出自己當下的情緒

對周深來說，感歎号就等于正能量，是一個非常有能力的代表，為了讓屏幕前的觀衆感受到正能量，周深還做了一個特别可愛，秀肌肉的動作，節目播出後，被不少歌迷拿來做成了‘表情包’

之所以說周深不争不搶，并非無腦吹捧，更不是捧殺，今年周深先後參加了浙江台的兩檔綜藝，一檔是音綜《天賜的聲音3》另一檔則是《奔跑吧十》兩個節目雖然内核不同，但有競技類環節，别的嘉賓都想在節目中脫穎而出，可周深從頭到尾都很低調

向來都把名利看得很淡薄，在《天賜的聲音3》某期節目中，周深遭到了區别對待，沒有音樂合夥人跟他合作，但周深還是出現了舞台上，全程觀看了其他嘉賓的solo舞台，沒有半句怨言，這次參加《奔跑吧》的錄制，周深認為這是一個團體戰，隻有大家相互配合才能赢得最終勝利，事實也确實如此，在關鍵時刻，周深總能起到至關重要的作用

第二輪是知識問答，答對沒獎勵，答錯将要吃掉一個檸檬

第一題是《奔跑》至今最草率的一期節目案子，是在哪兒産生的，共有兩個答案，A是姚譯添的床頭櫃，B是姚譯添踩點的車裡，這個問題擺明了是在為難周深，換成李晨或者鄭恺都未必能回答出正确答案，周深選了B，但正确答案是A

第二題是跑男100期全勤成員是誰，答案隻有李晨跟鄭恺，周深秒答出正确答案，接下來的幾個問題，節目組都在圍繞幕後展開問答，可無論節目組怎麼給周深出難題，周深都能迎刃而解，話說到這兒，周深不僅是一名國寶級歌手，還是一個隐藏的導演

對綜藝節目的任何一個流程都十分熟悉，第三輪是聽歌識曲，要知道，這是周深最擅長的一個遊戲，早在《青春環遊記》中，就把驚人的曲庫量展現了出來，一路碾壓王者楊迪，讓《環遊記2》成為了不可多得的一檔爆笑節目

規則極其抓馬，猜錯的話要現場給原唱或者給自己發道歉信，還真是看熱鬧不嫌事大，可以預料到周深會斷層輸出，但誰都沒有想到，周深居然會如此給力，第一首還沒等觀衆反應過來，隻放了一秒，周深就聽出了是《化身孤獨的鲸》就連節目組都覺得這不可能，但這就是偶像周深身上散發出來的個人魅力

畫畫不擅長，但要玩起與音樂有關的遊戲，無人能敵，第二首是陳小春的《算你狠》第三首是《鲛人之歌》每次都能幾秒之内說出正确答案，速度相當驚人，第四首是《左手指月》如果不是節目組搗亂，周深照樣能出歌名

因為之前在生日直播和各大晚會上，多次演唱了這首曲目，跟薩頂頂的私交一直都很好，赢得起就輸得起，既然錯了就要接受懲罰，随後周深就用第三人稱的方式調侃了自己，表現得十分讨喜，第五首是跑男成團蔡徐坤的代表作《情人》周深還特意用老師來稱呼對方

事實上，二人在音樂方面的才華形成了很大的差距，誰更優秀，網友不言而喻，隻能說周深的情商很高，毫無偶像包袱，尊重任何一個同行歌手，第六首是劉若英的《後來》一共六道題，周深就答對了四道，成功率還是非常高的

展示畫作的時候，周深給奔跑吧家族畫的全家福可愛至極，還把姚譯添給畫了上去，團魂感爆棚，每個人畫的都很好認‘黑牛’指的是李晨，乍眼看的話，還頗有蝙蝠俠的既視感，第二位是baby，表情可圈可點，但抓住了重點，把頭發紮了起來

第三位是獵豹鄭恺，每個人的畫像周深都會展開更深一層地解析，瘋狂輸出高情商，給人感覺非常走心，并沒有糊弄屏幕前的觀衆，當然了，周深并沒有認為自己畫得有多好，不停地給跑男成團道歉，連說對不起，而且還把自己畫成了最小的一個，一句《奔跑吧》keep running，将正能量貫徹始終

錄制結束後，節目組還把周深的傑作拿給了姚譯添看，導演臉上寫滿了‘難以置信’但得知周深的梗後，臉上挂滿了笑容，特意給他畫了一個秋千，因為他的名字叫姚譯添，也就是說‘搖一天’這個梗确實很冷，但逗笑了全網觀衆，總而言之，周深僅憑一己之力，為整檔節目貢獻了百分之七十以上的笑點

不知道大家都看了‘十億噸跑男的料’這期節目沒有，你們覺得周深的表現如何呢？