人參果和酸奶可以吃嗎?人參果和酸奶可以一起吃酸奶味道酸甜，含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鋅、鐵、鎂等礦物質，人參果又名長壽果，味道不酸不澀，清爽多汁，含有維生素C、蛋白質、膳食纖維、礦物質等營養物質，尤其富含硒元素，兩者所含成分不沖突，可以一起食用人參果和酸奶一起吃，不僅可以改善口感，而且所含營養更加豐富，我來為大家講解一下關于人參果和酸奶可以吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!
人參果和酸奶可以吃嗎
人參果和酸奶可以一起吃
酸奶味道酸甜，含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、鋅、鐵、鎂等礦物質，人參果又名長壽果，味道不酸不澀，清爽多汁，含有維生素C、蛋白質、膳食纖維、礦物質等營養物質，尤其富含硒元素，兩者所含成分不沖突，可以一起食用。人參果和酸奶一起吃，不僅可以改善口感，而且所含營養更加豐富。
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