近日電視劇《我是真的愛你》開播，當中演員除了我們熟知的劉濤、杜淳以外，還有她——李念。

聽聞她的名字大家可能覺得陌生，但我說到《蝸居》中的海藻和《都挺好》裡的朱麗，大家的腦海中一定能浮現出她的模樣。

最初李念大火時就是憑借飾演“小三”海藻一角深入人心的，而如今在《我是真的愛你》中飾演尤雅全然找不到當初的影子。

從大火到退隐再到如今翻紅，這十年，李念是如何度過的？

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2009年從上海戲劇學院畢業後因無戲可拍，迫于生計而去刷盤子的李念在友人推薦下參演電視劇《蝸居》，并在其中飾演海藻一角。

雖為初出茅廬的後輩，卻有着不俗的演技。

将“小三”一角刻畫得入木三分導緻很多觀衆都誤以為她就是“小三”，部分觀衆甚至将看劇中的情緒代入現實，對李念進行人身攻擊。

但是在謾罵之中也有不少贊美聲接踵而至，李念也因“海藻”而名氣倍增，就在事業上升期時，李念選擇了與富一代丈夫林和平結婚，對此很多人表示不解，隻有李念明白她在做對的事。

在事業巅峰期李念選擇結婚是受到同劇組的曹翠芬老師的啟發，爾後熒幕上鮮少出現李念的身影。

曹翠芬在《蝸居》中飾演李念的母親，她曾問李念：

“你是想做女藝術家，還是想做女演員呢？”

李念回答：

“想做女演員。”

曹翠芬接着說：

“既然這樣，那就要在正确的年齡做正确的事兒，才會更好地理解角色。”

或許冥冥之中注定了這場婚姻，李念因駕校裡認識的女孩與林和平結緣，雙方很快地确定了關系，戀愛、結婚、生子。在合适的年齡裡，做正确的事。

因丈夫工作調動李念不得不與丈夫定居香港，在這十年間李念也接過一些角色，如《海上牧雲記》的龍格丹珠，為此李念特地遠赴新疆，卻也是不溫不火。

遠離了京圈資源的李念逐漸淡出娛樂圈。

當李念的名字再次出現在大衆視野便是“炫富”、“闊太”之稱了。

究其緣由，原是李念與富豪丈夫完婚後時常在微博曬奢侈品，有網友質疑李念是否就是劇中的海藻，是“小三”上位。

為吸引眼球媒體進行事件報道時也是對李念發布的奢侈品進行濃墨重彩的描寫，但凡有李念的報道，均以炫富、吐槽為主，除此之外，再無其他，網友對李念印象也大打折扣。

面對讨伐聲李念選擇沉默，并删除帶有“炫富”意味的相關微博。

2013年生完孩子的李念選擇複出重入娛樂圈，可時代如洪潮更新速度極快，不僅觀衆已全然忘了她是誰，而且李念自身年紀增長，能接到的好角色少之又少，隻能憑借接幾個小角色而出現在大衆視野。

屋漏偏逢連夜雨，事業失意的李念被傳婚變。

一時間謠言四起，不少網友揣測李念已和丈夫離婚，豪門闊太身份化為雲煙，在“被離婚”謠言中掙紮的李念，不斷發布微博力破婚變謠言。

近期李念上了熱門綜藝《我就是演員》，其表現讓人大跌眼鏡，觀衆不禁懷疑：

“這還是人人喊打的海藻嗎？”

不可否認李念在空窗期的這幾年演技退化，圈内早無她的立錐之地。

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可是就這麼認輸她還是李念嗎？

複出之路雖多為坎坷可李念依舊沒有迷失方向，堅持自我。在沒有工作時，李念沉澱自己加強演技。

從微博動态中可看出李念重視飲食健康，全家的菜譜都是種類豐富且清淡的，為了保養自己李念也是堅持健身和減肥，她時常曬出自己的健身照，并且保持一天隻吃早中兩頓飯的飲食習慣。

十年生兩娃的李念在懷孕期間從145斤減到了95斤，三個月暴瘦50斤，可想而知李念為了複出做出了多大的努力。

擁有家庭幸福和外形優勢的李念還堅持充實自己的内在，閑暇時旅遊、看書，不斷對自己充電，開拓了眼界提升了自身素養，中年時期的李念展現出了女人該有的自信。

當然，這份自信和努力也為後來的成功奠定了基礎。

2019年《都挺好》熱播，李念憑借“朱麗”重回大衆視野。

在劇中她是美麗溫婉，雖嬌生慣養卻也通情達理、明辨是非的妻子，因性格刻畫鮮明，加上本就不俗的演技，李念大受好評。

從“小三”到“史上三觀最正的媳婦”，李念可以說是得到了一個質的飛躍。

正值中國共産黨成立一百周年，不少獻禮劇層出不窮，《激蕩》便是其中之一，自開播以來熱度就頗高，這部将背景設定在90年代，色調舒服，細節處理用心，其中任重、李念兩主角也是讓人印象深刻。

雖然已孕育有兩名孩子的李念青春不再，扮演學生時略顯違和，但是不能否認李念在對角色的演繹和處理，人們依然能感受到她的實力。

當他們脫離學生時代，換上合适的裝扮後，觀衆無不好評，收視一路走高。

從《蝸居》到《都挺好》再到《激蕩》李念成功地做到了“劇抛臉”，無論飾演什麼角色都找不到上一個角色的影子，如此好的呈現也是用實力回複了那些“因為角色和自己像所以才能演得好或是沉寂多年演技不再”，這樣缺乏論據的評價。

有人會說這是她的運氣，可細細想來，這樣的“幸運”還是來自李念個人的眼光和深厚的積澱。

李念不挑劇本，不畏懼各種角色的挑戰，但她也不亂演劇本，在接戲之前會細細打磨劇本與考究劇組，她曾說過自己想做的是演員，而這也正是她前行的堅定信念。

她演戲不隻是為了賺錢，更是一種對理想信念的堅持。

也是因為這份堅持，李念才能從容不迫地面對娛樂圈内日漸産生年齡焦慮的現狀，李念有着自信與信念，所以才能毫不畏懼女演員的中年危機。

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不少人說三十歲是娛樂圈女人的分水嶺，三十歲之前是黃金年齡，三十歲之後就會失去機會，所以不管年紀多大娛樂圈總有很多女性選擇“永遠年輕”，即使是四十八歲也要去飾演十八歲。

在此小編不禁想說，一歲有一歲的魅力，不要因為外界的看法而去做力不從心的事

人生就像航行在大海中的船，在把握船的航向上，舵的作用不容忽視，遇見風浪時要不斷調整舵的方向，才能使船擺脫險境，使船駛入安全、正确的航線上。

這段話适用于任何工作，隻有經過艱難困苦，才能夠成功。

人生不會一直風平浪靜，人生的航船是動态的，它在航行中不隻會遇見急流和暗礁，甚至有時會面臨沉船的風險，此時，不能退縮，唯有堅強的意志，牢牢把握手中的船舵，勇敢地面對挑戰，才能力挽狂瀾，正所謂“艱難困苦，玉汝于成”。

在人人裝嫩的時代，與其随波逐流不如如露珠，堅定自我，走出自己的風格，做合适年齡的事。

我想李念就是這樣如露珠般的女人，在巅峰時能堅守本心，在低谷時也依然能找到前進的方向，把經曆當作資本、底氣，在經曆中成長、沉澱，一切都是那麼自然而然。

所以李念這樣的女人即使是配角也會散發出自己的光芒被人熟記于心。