很多人都沒意識到氣血不足問題

總以為最近的體虛疲勞

是單純沒休息好導緻的

殊不知日常生活中各種事項

都可能是影響氣血的因素

用腦過度、營養過剩、

快節奏的生活、追求刺激

都會偷走我們的氣血

如果一個人身體健康，精神良好

經常給人的感覺是氣色好，容光煥發

一副精氣神十足的樣子

反之，如果氣血不足

則總讓人感覺身體不夠健康，缺乏活力

特别是對女生來說

氣血不足會讓你臉色暗沉、發黃

看起來比同齡人至少要老十歲！

還不知道自己是否有氣血不足的問題的話

趕緊看看有沒有下面這些症狀

臉色蒼白

尤其女性，因氣血不足而面色蒼白，變得更加沒血色。

解決辦法隻有一個，那就是補氣血，其他的什麼化妝品也隻是治标不治本，隻能遮住暗黃，無法由内而外改善暗黃。

姨媽量過少

随年齡增長，姨媽量減少，且呈較稀的淡紅色

明顯的眼袋，上眼睑下垂

眼袋明顯，上眼睑下垂，甚至感覺眼睑十分沉重，睜開有點兒吃力，眼睛幹澀等，都是氣血不足的表現。

經常頭暈，記憶力減退

大腦的清醒和靈活都需要氣血的滋養，如果氣血不足就無法充分向上爬升，所以暈眩經常發生，特别是下蹲、突然站起來時，甚至會兩眼發黑。

此外，隻有氣血充足的大腦才能正常工作，長期氣血不足必然會導緻記憶力越來越差。

睡眠質量差

入睡難，睡覺很容易醒來，醒來很難再睡，或整夜做夢，這些睡眠問題，其實都反映了身體氣血虧虛。

俗話說缺什麼補什麼

當我們氣血不足時

直接上補品是否可行？

要知道補品這種東西

并不是越多越好的

适量的補品确實可以有效調理身體

補充不當反會導緻上火、氣逆血燥等問題

所以如何适量正确補氣血

是非常講究的

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同時，每一袋都嚴格把握用量

液态小分子也很好吸收

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對補氣血調氣色更有針對性

氣血問題不能小瞧

當你發現自己身體有任何訊号的時候

不如停下來休息片刻

為身體考慮

為自己出發

科學選擇行之有效的公認好物~