文丨京媽說，原創内容。

“三個月的娃真難帶，晚上頻繁醒來，每次醒來都要吃奶，不給吃就哭……”

有個媽媽在媽媽群吐槽自家娃，俗話說“一月睡二月哭三月鬧”，不少新手爸媽應該也有切身體會。

月子裡的寶寶 算比較好帶，基本是吃了睡，睡醒來繼續吃，哭鬧也比較少，隻是媽媽很累，要頻繁地給寶寶換尿布、喂奶。

到了第二個月，寶寶白天睡眠逐漸減少，醒着玩的時間越來越長，再加上是腸脹氣的高發時間段，寶寶哭鬧會比較多。

到了第三個月，寶寶長大了很多，會的技能也越來越多，當家長不能及時滿足寶寶需求時，就會又哭又鬧。

這是0-3個月寶寶的基本發育規律，在這3個月裡，寶寶還會經曆幾段猛漲期，處于猛漲期時，寶寶會相對更難帶，就可能出現前面媽媽吐槽的情況。

猛漲期，也就是在一段時間内寶寶生長發育得比較快。

而快速生長，不僅需要更多的營養供給，也會帶給寶寶一些“不适表現”。

信号一：不停的想吃奶

因為長得快，身體需要攝入的營養和熱量也就多，因此寶寶就會在那幾天變得飯量增加，總是不停的想吃奶，甚至一小時就吃奶一次。

喝配方奶的寶寶也是，平時的量喝完後，表現得還想吃，或者喝完一會兒就又鬧着想喝奶。

信号二：睡眠倒退

昨天還有位媽媽私信說“寶寶已經三個月了，最近夜裡兩個小時醒一次，總吃手吃不到就哭，寶寶是不是缺鈣呢？”

這種情況，可能就是寶寶處于猛漲期，總餓總醒來想吃奶，夜裡就經常醒來鬧騰、哭鬧，睡眠質量變得不好。

但這并不是寶寶缺鈣了，這點也是需要新手媽媽們了解的，别盲目給寶寶補鈣。

信号三：哭鬧多、情緒不好

處于猛漲期的寶寶，不僅長胃口，還會長脾氣。

那幾天會變得特别煩躁，尤其想吃奶吃不到或吃不痛快、睡不好的時候，就可能會哭鬧比較多。

但過了猛漲期，寶寶就又變成“乖寶寶”，哭鬧不多了、睡的時間也長了，體重也增加了不少。

由于寶寶在猛漲期那幾天頻繁吃奶，會讓媽媽母乳暫時變多，甚至出現漲奶的情況，媽媽要把寶寶吃不完的部分及時地擠出來，避免堵奶或出現乳腺炎。

寶寶經曆猛漲期，家長要做好5點“後勤輔助”‍

寶寶經曆猛漲期後，在身高、體重、動作和神經發育方面，都會有變化。

那在經曆猛漲期的幾天内，媽媽也要做好“後勤保障”，幫助寶寶更好的生長。

① 喂養合理

處于猛漲期的寶寶要 按需哺乳，也就是盡可能滿足寶寶的需求，隻要寶寶想吃就喂給寶寶吃。

PS：純母乳喂養的寶寶，媽媽不用擔心猛漲期母乳不夠寶寶吃。

因為母乳會發生變化，當寶寶需求多、吸吮次數多時，母乳也會随着增加，不必給寶寶添加配方奶。

由于寶寶吃奶頻繁，媽媽産奶消耗也會增加，會比平時更容易感覺餓、渴，媽媽自己也要及時補充食物、加強營養，以确保母乳的質量。

② 睡眠充足

睡眠中分泌的生長激素更多，因此也要确保寶寶在猛漲期的睡眠充足。

雖然寶寶會表現出睡眠倒退，媽媽要安排寶寶早點入睡，并且睡前 營造輕松的入睡氛圍，讓寶寶睡得踏實些。

另外，寶寶 白天的小睡也要重視，保證寶寶每天總的睡眠時間。

③ 安撫情緒

處于猛漲期的寶寶會因為身體不适而出現情緒煩躁。

因此，媽媽要多陪伴和安撫寶寶，比如經常 抱抱寶寶、陪寶寶玩遊戲 等，既能讓寶寶感受到來自媽媽的關愛，也能暫時轉移注意力，讓寶寶暫時忘記身體不舒服。

④ 家人也多幫忙照顧

處于猛漲期的寶寶會很磨人，比平時更難帶，家人也要多幫着帶帶孩子，讓媽媽多休息。

隻有媽媽休息的好，才能精力充沛地去更好的照顧寶寶，也才能保證母乳喂養。

⑤ 陪着寶寶耐心等待

經曆猛漲期，是寶寶成長過程中的必經過程，對寶寶來說，是一次又一次地“小突破”。

一次猛漲期，一般不會持續太長時間，大多是兩三天，也有個别寶寶會持續一周左右。

在這幾天内，家長要耐心地對待寶寶，盡量找出最合适的“帶娃模式”，陪着寶寶平穩地度過這幾天，陪伴寶寶一起經曆成長。

你家娃在經曆猛漲期時，有沒有特别明顯的表現呢？你又是怎麼做的呢，歡迎來分享你的帶娃經驗呀~

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