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人老了，真正可以依靠的人，不是兒女，而是老伴。

誠然，當一個人過了五十歲之後，兒女再好，也會遠走高飛，就算兒女在本地工作，也會有自己的家庭，不能時時刻刻陪伴着你。

唯有老伴，陪你一起熬過“人到中年不如狗”的苦，又陪你熬過苟延殘喘的老年。

本以為，老兩口可以慢慢熬過，身體好的話，還能一起去旅行，看看風景，享受難得的二人世界。到頭來，總有一個人先走。

年年歲歲有四季，歲歲年年人不同。無情的歲月，帶走了青春，也會帶走老伴。我們不得不面對殘酷的現實。

因此，人老了，如果老伴過世了，請逼自己做好以下幾件事，學會接受世事無常。

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第一，盡快放下“哀傷”，笑着活下去。

《北晚新視覺》在2021年4月，發過一條消息：河南安陽的周女士，在爺爺過世之後，在家住了幾天。令人難受的是，奶奶一直抱着爺爺生前的衣服，哭泣不停，不願意松手。

爺爺在病床上躺了五年，奶奶每天都在照顧。這份深情，不是常人可以理解的，但是可以感受到“傷心欲絕”。

有網友說：“所以人老了，要提前做好生離死别的準備......”

老伴過世了，身邊忽然就留下一個“空洞”，内心也變得空空落落的，這種變化，讓人始料未及。

一伸手，身邊卻沒有人牽手；一睜開眼睛，看到很多人，但是再也沒有那張最熟悉的臉了；閉上眼，夢裡都是他的樣子......這樣的事實，不能承受，但是必須承受，還要馬上改變。

人死不能複生，如果你因為失去老伴，導緻情緒崩潰，身體扛不住，痛苦就接踵而至。這一點，一定是老伴不願意看到的。

笑着活下去，其實是善待天國的老伴。另外，你走出了哀傷，兒女才能放心工作；如果你住在兒女家，總是哭哭啼啼，會影響大家的心情。

逼着自己笑對人生，過一段時間，你就變得堅強了。

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第二，尋找新的依靠，别活得太孤獨。

老伴靠不住了，你還能依靠誰？很多人會這樣想：住養老院算了，過一天算一天吧。也有一些人，盡快去尋找新的老伴。

要做好多種打算，尋找多種依靠。

愛情方面，順其自然，不要随便到大街上拉一個人，充當老伴的角色；遇到了合适的人，也不要拒絕。

家庭方面，要盡快和兒女溝通，深度交流養老的問題。有條件的話，可以選擇和某個兒女同住，或者住在某個兒女的家附近，就算住在小車庫裡，也行。平時的生活，也有一個照應。

親戚朋友方面，尋找一個靠譜的人，加強溝通。雖然親戚朋友不能取代兒女，想盡辦法贍養你，但是可以隔三差五來看看你，也會讓你得到一份深情。

小區的老人，可以抱團養老，互相關照；住在養老院，也會得到社會的關愛。

隻要你主動走進社會，那麼你的生活，很快就會變得熱鬧，内心也會湧入陽光。

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第三，摳緊自己的錢，好好養老。

有的老人，在失去老伴之後，第一時間就把錢都給了兒女，自己啥都不管了。或者臨時起意，決定去某個兒女家常住。

事實上，老人要做好長期打算。你想一想，萬一和兒女住在一起，鬧矛盾呢？要是兒媳或者女婿拒絕贍養你呢？問題要如何解決？隻要你手裡有錢，問題就好辦了。獨居、住養老院、租房、以房養老，都有可能。

手裡有多少錢，存款在哪裡，房子要給哪一個兒女，這樣的話可以說，但是财物仍舊要放在自己手裡。

以後的日子，不要向兒女讨要飯菜和金錢，也算是一種福氣。你把錢财都分完了，然後從兒女手裡要回錢财，難免是要看臉色的。

每天省吃儉用，錢财用不完。當你過世的時候，兒女們能夠分到一點錢，也算是“福報”。

人還在，錢沒有了，很悲哀；人不在了，錢還在，才對。

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第四，看淡生老病死，和老伴一起“長眠”。

很多老人，在預感到自己時日不多的時候，就會自己去挑選墓地。多半會選擇“和老伴長眠在地下”。

北宋文豪蘇東坡，被貶之後，愛人王閏之一直陪伴在左右。這份深情，讓蘇東坡很感動，詩曰：“生同衾，死同穴，”

一個先走，一個後走，但是最後在一個地方團聚。既能體現夫妻情深，也能給兒女帶來掃墓的方便。

莊子說過：“性不可易，命不可變，時不可止，道不可壅。”

生死是人生的歸途，沒有人可以阻止，因此我們隻能接受。當你不再因為生死而煩惱的時候，每一個日子都是新的，生活質量也會因此提升。

我們常常覺得很累，其實不是生活很糟糕，而是心累。作為一個上了年紀的人，你何必讓自己那麼累呢？

當你在神志清醒的時候，交代了後事，兒女們就會按照你的想法去做。對于你個人來說，也算是“婚姻圓滿”。

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哲學家盧梭說過：“人生而自由，卻無時不在桎梏之中。”

人的一生，混混沌沌過，其實是“想不開”的情愫在困擾自己。能夠讓自己重獲自由的，是自己的“心智”。

餘生不長，不要用毫無意義的事情來束縛自己，你要學會解脫。

老伴過世了，本就是自然規律。早一點走出哀傷，笑着渡過餘生，最後和老伴長眠，把過程搞清楚了，把心靈安慰好了，結局才會美好。

好了，整理一下心情，調整一下生活方式，繼續過日子吧。

作者：布衣粗食。

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文中配圖來源于網絡。