原标題：什麼！健康飲水還跟水杯有關？來看看如何挑選合适的水杯？用錯杯子，等于喝毒！

不鏽鋼杯屬于合金制品，使用不當會使其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康。在日常使用中，用不鏽鋼杯盛普通水問題不大，但不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等，因為酸性飲品容易讓杯子裡析出重金屬物質，這樣即使再用來喝普通水也不安全了。

不鏽鋼杯總結：盛普通水問題不大，但不要裝酸性飲料。

第一種：無彩釉塗染的、内壁無色：

健康指數：★★★★☆

無彩釉塗染的陶瓷杯，尤其是内壁無色的，是喝水的首選。不僅材質安全，能耐高溫，還有相對較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯的選擇。

第二種：五顔六色的：

健康指數：★☆☆☆☆

您的水杯上有漂亮的顔色、可愛的圖案嗎？如果有，趕快換掉吧。陶瓷杯上五顔六色的的圖案其實是一種顔料，可能藏着安全隐患。

尤其内壁塗有釉，當杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時，顔料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，飲用後會對人體造成危害。

陶瓷杯總結：最好用無彩釉的！

健康指數：★★★★☆ /★☆☆☆☆

3、玻璃杯

在所有材質的杯子裡，玻璃杯是最健康的。

玻璃杯總結：喝水最安全！

健康指數：★★★★★

4、塑料杯

塑料杯也是不受歡迎的一種。選購塑料杯時，一定要選擇符合國家标準的食用級塑料所制的水杯。

塑料杯總結：裝熱水容易析出有毒物質。

健康指數：★★☆☆☆

【買塑料水杯認準底部的數字】

不是所有塑料杯都适合當水杯，在選購時一定要認準是否有QS标志，同時在杯子的底部有一個小三角形符号，這是它們的“身份證”。

1号PET：耐熱至65℃，耐冷至-20℃。

2号HDPE：建議不要循環使用。

3号PVC：最好不要購買。

4号LDPE：耐熱性不強。

5号PP：微波爐餐盒、保鮮盒，耐高溫120℃。

6号PS：又耐熱又抗寒，但不能放進微波爐中。

7号PC其它類：水壺、水杯、奶瓶。

5、搪瓷杯

搪瓷杯是經過上千攝氏度的高溫搪化後制成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。

雖然搪瓷杯含有的金屬物質比較穩定，但在酸性環境下有可能析出。

搪瓷杯總結：比較安全，但不要長時間盛酸性飲品。

健康指數：★★★★☆

6、一次性紙杯

一次性紙杯隻是看起來衛生、方便，其實産品合格率無法判斷，是否幹淨、衛生，用肉眼也無法辨識。

有的紙杯生産廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。這種熒光物質一旦進入人體會成為潛在的緻癌因素。而且從環保的角度來講，應該盡可能少用一次性紙杯。

一次性紙杯總結：健康隐患多，而且不環保。

【最後總結】

1、最安全的是：玻璃杯/無彩釉塗染的陶瓷杯。

2、最不安全的：一次性紙杯，塑料杯，五顔六色的陶瓷杯。