低聚糖的作用與功效?低聚糖油叫做低聚果糖、大豆低聚糖等,這種低聚糖攝入體内可以有效的加速雙歧杆菌的增殖,可以調節體内的酸堿度、能夠預防便秘,而且可以使維生素快速合成、增強人體的免疫力,今天小編就來聊一聊關于低聚糖的作用與功效?接下來我們就一起去研究一下吧!
低聚糖的作用與功效
低聚糖油叫做低聚果糖、大豆低聚糖等,這種低聚糖攝入體内可以有效的加速雙歧杆菌的增殖,可以調節體内的酸堿度、能夠預防便秘,而且可以使維生素快速合成、增強人體的免疫力。
低聚糖可以降低血壓、降低血脂,對于心腦血管疾病有一定的預防作用。而且可以降低血糖,糖尿病患者适用。平時可以通過一些乳制品、酸奶或者主食中攝取低聚糖,這樣有利于被人體吸收。