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牛奶銀耳羹的做法

更新时间：2025-02-20 09:33:41

牛奶銀耳羹的做法（銀耳羹的做法）1

做法步驟

1、準備食材，銀耳選擇沒有硫磺熏過的，先泡發好。紅棗，蓮子，枸杞洗淨。

2、準備好的食材，放入炖盅，加水。

3、炖兩個小時以上，味道更佳。銀耳選擇還是有講究，一定要選擇優質銀耳。

4、炖完兩個半小時了，等待還是有驚喜的，味道太棒了，湯汁特别粘稠，滿滿的膠原蛋白。

5、兒子也可以吃了。（應該在加冰糖一起炖，家裡沒有了，所以隻能在吃的時候加白砂糖）

6、成品

心情故事

銀耳，又稱白木耳，是一種生長于枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由于銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，曆來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。

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