因為大寶換了一所學校,我們一家都要到這山裡小鎮來生活了。來到當地當然要做做這山裡特有的食材啦。我不知道當地人是否會這樣做,但我這菜很受我先生的喜愛。 熟話說靠山吃山 靠水吃水,山裡少不了筍,所以這道菜裡有筍,我先生愛吃辣,愛吃青椒,所以青椒自然少不了,臘肉也是他喜愛的,我發現把這三種食材組合到一起,有一種山裡人家特有的味道。
By 家有三寶bao
用料
- 臘肉 300g
- 青椒 6個
- 煮好的筍 半把
- 白大蒜 兩瓣
- 糖 适量
- 鹽 适量
- 酒 少許
- 生抽 适量
做法步驟
1、如上圖所示,把所有食材洗好、切好
2、鍋中放入适量油,待油熱
3、待油熱,把大蒜和臘肉先下鍋煸香。
4、再下青椒翻炒一下,最後下煮好的筍。放入調料少許料酒、翻炒,放适量糖、翻炒,放适量鹽、翻炒,适量生抽、翻炒(我用無麸質醬油代替了生抽),如果你喜歡水一點,在菜周圍加少許清水,蓋蓋一小會兒,不要太長時間,如果你不喜歡水不用蓋蓋也行,鍋子活力大的話,多翻炒幾下就好了。
5、一盤香氣四溢、帶着特有的山裡味兒的菜就做好了,喜歡吃辣的朋友可以切一兩支紅尖椒進去和大蒜臘肉一起油爆一下,應該會很美味。因為我不會吃辣,就沒放紅尖椒。
小貼士
如果你加清水蓋蓋一下,時間不要太長,以免青椒變黃 如果你喜歡吃辣,就加兩隻紅尖椒,同大蒜和臘肉下鍋爆一下
臘肉的營養功效
臘肉選用新鮮的帶皮五花肉,分割成塊,用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料腌漬,再經風幹或熏制而成,具有開胃祛寒、消食等功效。
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